Nie je nič ako silná túžba po lahodnej thajskej jedlá. Ale nijako si nestačí. Ako zložité ako thajské jedlá môžu byť, táto verzia pad thai je vlastne ľahko peasy. A dokonca môže vyfukovať vaše miestne miesto odberu z vody.
Namiesto bežných ryžových nudlí využíva náš recept nízkokalorické rezance shirataki. Vysielanie z Japonska môže pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, zlepšiť citlivosť na inzulín, regulovať trávenie a podporiť chudnutie.
Naša thajská podložka obsahuje 226 kalórií; 14,79 gramov celkového tuku; 8,15 gramov proteínu; a 17,11 gramov celkových sacharidov na porciu.
Začnete tým, že vytvoríte vlastnú tampónovú omáčku od nuly. Nie je to možné? Nie je to, sľubujeme. Jednoducho premiešajte sójovú omáčku, ryžový ocot, nektár z kokosového cukru a prírodné arašidové maslo.
Potom jemne panvica nakrájajte nudle s zázvorom a slivkami a potom zamiešajte omáčku.
Pre pridanie bielkovín, crack vajcia do panvica sa zdráhať s rezancami.
Nakoniec zdobíte nudle s kávovými kelmi, škorpiami, drvenými arašidmi a listami bazalky. Stlačte v nejakom limetkovom džúsu pre neodolateľnú tortnosť a ... ste hotovo!
Teraz, keď ste oficiálne zvládli thajské jedlo, môžete si vychutnať svoj úspech!
Pre kompletný recept: Easy Shirataki Pad Thai
Co si myslis?
Čo máš rád pad thai? Skúsili ste niekedy vytvoriť si vlastné? Pokúsili by ste tento recept? Zdieľajte svoje myšlienky v sekcii komentárov nižšie!
