Medzi faktory, ktoré ovplyvňujú rovnováhu a rovnováhu v tele, patrí dýchanie, zrak, vestibulárna funkcia, svalové a kostrové zladenie a propriocepcia. Oči, vestibulárny systém a proprioceptory krku čítajú a prispôsobujú umiestnenie hlavy vo vzťahu k životnému prostrediu. Dýchací systém, muskuloskeletálny systém a proprioceptory nohy a tela ovplyvňujú stabilitu a rovnováhu zvyšku tela.
dýchanie
Dýchanie ovplyvňuje telesnú rovnováhu a rovnováhu mnohými spôsobmi. Dýchanie ovplyvňuje telesnú rovnováhu a rovnováhu mnohými spôsobmi. Uvoľnené hlboké dýchanie poskytuje kyslík nevyhnutný pre funkciu mozgu a interakciu so zmyslovými orgánmi, ktoré zistia rovnováhu a rovnováhu. Bloky v nosných kanáloch môžu spôsobiť odchýlku chrbtice, pretože hlava sa posúva dopredu, aby otvorila dýchacie cesty. Napäté membrány a / alebo brušné svaly obmedzujú dýchanie na horné časti pľúc. To spôsobuje, že ťažisko posúva hornú časť hrudníka a telo, aby sa stalo ťažkým.
videnie
Vision detekuje stabilitu povrchu. Prostredníctvom periférneho a okolitého videnia mozog cíti pohyb tela, orientáciu v priestore a vzťah k objektom v prostredí. Vision tiež detekuje stabilitu povrchu alebo objektu. Napríklad videnie kĺbového mostíka spôsobuje inú reakciu v tele, ako vidieť robustný stĺpik. Keď sa oči sústreďujú na stabilný objekt, vestibulárny systém vnútorného ucha môže orientovať hlavu vertikálne, horizontálne a priestorovo. To pomáha stabilizovať telo.
Funkcia vestibulu
Vestibulárny systém vnútorného ucha cíti pohyb hlavy. Vestibulárny systém zahŕňa orgány vo vnútri ucha. Koordinuje s vizuálnymi a sluchovými systémami na snímanie smeru a rýchlosti pohybu hlavy. Tekutina, nazývaná endolymf, preteká cez tri kanály vnútorného ucha, keď sa hlavy nakláňajú a posúvajú. Drobné vlasové bunky posielajú impulzy do mozgu, pretože endolymf ohýba každý vlas. Poruchy vestibulárnej funkcie môžu spôsobiť závrat alebo ťažkosti s vyrovnávaním sa na nestabilných povrchoch. Dehydratácia, potravinové alergie a trauma hlavy / krku môžu spôsobiť vestibulárnu dysfunkciu.
Muskuloskeletálne zladenie
Muskuloskeletálne zarovnanie ovplyvňuje rovnováhu tela. Zostatok v svalových skupinách a vyrovnanie kostrového systému ovplyvňujú rovnováhu a rovnováhu tela. Malé posuny kostí môžu ovplyvniť celý kostrový systém. Ak je zhryznutie čeľuste vypnuté alebo jedna noha je dlhšia než druhá, celá chrbtica kompenzuje nesúosenie. Opozičná svalová skupina stabilizuje kĺby tela cez rovnováhu pevnosti a napätia. Ak je jeden sval pevný a jeho opačný je slabý, kĺb je vytiahnutý v smere tesnosti.
propriocepcie
Proprioceptory upravujú prsty a cítia stabilizáciu tela. Proprioceptory sú reflexné orgány vo svaloch a šľachách, ktoré reagujú na zmeny polohy tela alebo končatín. Svalové vretená spôsobujú kontrakciu svalových vlákien ako odpoveď na tieto zmeny. Golgiho šľachovité orgány spôsobujú predĺženie šliach. Najcitlivejšie oblasti vlastníctva sú krk a nohy. Proprioceptory krku pracujú s vestibulárnym systémom na nastavenie polohy hlavy. Proprioceptory nôh sa šíria alebo zovretia na prsty alebo kĺby kosti nohy bočne, aby udržali telo v stoji.
