Skúsenosti s bolesťou hlavy nie sú nevyhnutne znakom toho, že by ste mali vyšetrovať svojho lekára. Bolesti hlavy môžu byť výsledkom mnohých jednoduchých faktorov, vrátane stresu alebo nespavého spánku. Ak však vaše bolesti hlavy pretrvávajú a vyskytnú sa mnohé iné nevysvetliteľné príznaky, je možné, že máte nedostatok vitamínu B-12.
Bolesti hlavy môžu naznačovať anémiu
Bolesti hlavy sú možným príznakom pernicióznej anémie, podľa Národného srdca, pľúc a krvného inštitútu. Keď vaše telo má nedostatok vitamínu B-12, nie je schopný produkovať dostatočný počet červených krviniek, čo vedie k tomuto stavu. Medzi príznaky anémie patria nielen bolesti hlavy, ale aj nadmerná únava, dýchavičnosť a chladné končatiny. Aj keď je možné zvýšiť príjem vitamínu B-12 jedením potravy, ako sú mäkkýše, vaše telo nemusí byť schopné absorbovať vitamín. Navštívte svojho lekára, ktorý môže testovať nedostatok vitamínu B-12 a v prípade potreby poskytnúť pravidelné injekcie.
