Puffiness, tmavé kruhy pod očami a jemné línie alebo vrásky sú niektoré z bežných známok starnutia, ktoré sú viditeľné na koži okolo očí, podľa Americkej akadémie dermatológie. Tieto môžu znižovať celkový vzhľad vašej tváre, takže vaša pleť vyzerá starne a unavuje. Osviežte pleť a vyhlaďte vrásky kombináciou oboch spôsobov ochrany životného štýlu pokožky a produktov starostlivosti o pleť, ktoré opravujú pokožku.
Krok 1
Používajte slnečné okuliare s ochranou pred UV žiarením alebo opaľovací krém, aj keď je počasie zamračené, odporúča Americká akadémia dermatológie. Akadémia hovorí, že slnko je hlavnou príčinou vrások, zatiaľ čo klinika Mayo uvádza, že expozícia slnka môže spôsobiť tmavé kruhy okolo očí v dôsledku tmavého efektu, ktorý má na pigmentáciu vašej pokožky.
Krok 2
Hladké na beta hydroxykyseliny alebo alfa hydroxykyselinové očné krémy každé ráno odporúča expert na pleť Paula Begoun. Ona hovorí, že kyseliny môžu pomôcť zabrániť tvorbe pigmentu pokožky, a tým pomáha zľahčiť pokožku. Okrem toho, Marylandské zdravotnícke centrum hlási, že lokálne používanie kyselín môže pomôcť vyblednúť závažnosti vrások.
Krok 3
Aplikujte očný krém s retinolom každý večer pred spaním, pretože retinol môže spôsobiť, že vaša pokožka je viac náchylná na slnko. Retinol zvyšuje hladinu kolagénu a elastínu na koži, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Stredisko hovorí, že to znižuje vrásky, zatiaľ čo Mayo Clinic hovorí, že väčšie hladiny kolagénu pokožky môžu spôsobiť, že povrchové krvné cievy sú menej viditeľné pre menej zjavné kruhy pod očami.
Krok 4
Spať na chrbte s hlavou na vankúš, aby sa zvýšil nad tvojim telom. To udržuje kvapaliny v zozbieraní vo vašej tvári, čo môže viesť k pýchnutiu. Vyhnúť sa spánku na vašej strane môže tiež pomôcť zabrániť vrásky, ktoré sú spôsobené vaša tvár je stlačený na vankúš každú noc.
Veci, ktoré budete potrebovať
- slnečné okuliare
- opaľovací krém
- BHA alebo AHA očný krém
- Retinol očný krém
- vankúš
- Čajový sáčok
Tipy
- Na rýchle ošetrenie pýchy si posaďte a zatlačte studené čajové vrecká do očí. Teploty pri nízkych teplotách pomáhajú zmierniť zápal a okamžite sa rozhliadať.
varovanie
- Prestaň fajčiť. Táto prax v oblasti životného štýlu uvoľňuje voľné radikály, ktoré môžu rýchlo zvýšiť mieru starnutia v koži, podľa Americkej akadémie dermatológie. Môže to tiež spôsobiť tmavé kruhy pod očami, podľa Mayo Clinic.
