"Svoja sestra je ako mať najlepšího kamaráta, ktorého sa nemôžete zbaviť," hovorí Amy Li, v "Kuracia polievka pre dušu sestry", ktorá zhrňuje komplexné sesterské vzťahy dokonale. Koexistencia silného vzťahu, ktorý máte so svojím sestrom, a pocity konfliktu a žiarlivosti voči nej, dokazujú, že skutočne môžete milovať a nechať niekoho súčasne.
Príčiny sesterskej súperenia
Sestry môžu navzájom ohroziť svoje miesto v rodine a vo svete vo všeobecnosti. Konflikty a žiarlivosť medzi sestrami sa môžu začať čoskoro. Mladé dievča môže pocítiť pocit žiarlivosti, keď sleduje jej matku a sestru. Profesionálny názor je rozdelený na príčinu sesterskej rivality. Asistent profesora psychiatrie a sociológie Deborah Gold verí, že konflikt medzi sestrami je spôsobený činmi (alebo nečinnosťou) rodičov, hovorí autorka Jane Mersky Leder vo svojom článku "Adult Sibling Rivalry" pre psychológiu dnes. Iné však nesúhlasia, napríklad profesor ľudského rozvoja Judy Dunn, ktorý naznačuje, že konflikt a žiarlivosť medzi sestrami môžu byť jednoducho spôsobené osobnostnými rozdielmi, hovorí Leder.
Účinky sesterskej súperenia
Problémy medzi sestrami môžu pokračovať v priebehu dospelosti, ak nie sú riešené. V niektorých prípadoch môžu byť staré rivality neskôr v živote opätovne obnovené významnými životnými udalosťami, ako je vydanie, mať deti, starostlivosť o starších rodičov alebo zvládnutie smrti rodičov. Dokonca aj najúspešnejšia žena sa môže cítiť žiarlila o úspechoch svojej sestry, povedala psychológ Terri Upter Tessovi Cunninghamovej v článku MailOnline "Tak prečo sa sestry vzájomne nenávidia?" Je dokonale možné mať pozitívne pocity voči vašej sestre, s podsúvačom závisti a neistoty, odhaľuje Upter, ktorý si pre svoju knihu "The Sister Knot" vypočul 76 súborov sestier. Vzťah medzi sestrami môže byť najlepším príkladom vzťahu láska-nenávisť.
Nie je to všetko zlé ...
Napriek tomu, že sú bolestivé, konflikty a žiarlivosť medzi sestrami môžu slúžiť zdravému účelu. Súťažením so svojou sestrou a učiacimi sa prežitím týchto bitiek sa naučíte, kto ste a čo budete a čo nebudete robiť, vysvetľuje Apter. Sestry, ktoré sú schopné rozpoznať a riešiť konflikty a žiarlivosť vo svojom vzťahu, môžu byť schopné vytvoriť väčšiu väzbu. Vo všeobecnosti ženy lepšie vyjadrujú emócie a zdieľajú svoje potreby ako muži, píše Merský Leder. Kým sa bratia môžu pokúsiť zosúladiť s činmi, sestry majú tendenciu používať slová, ktoré môžu viesť k dlhším obdobiam harmónie a hlbšiemu vzájomnému porozumeniu.
Správa konfliktov a žiarlivosti
Najlepším spôsobom, ako zvládnuť sesterskú rivalitu, je postaviť sa do tváre. Podľa článku Elizabeth Bernsteinovej "Súrodná súťaž rastie", pre The Wall Street Journal psychológ Jeanne Safer odporúča premýšľať o vašej sestre mimo jej vzťah s vami. Zamerajte sa na jej dobré kvality a spomeňte si na šťastné časy, ktoré ste zdieľali. Napíšte ich, ak to pomôže. Pozrite sa na seba cez oči svojej sestry a buďte pripravení vidieť menej než lichotivý obraz o sebe. Budete mať možnosť lepšie sa spojiť so svojím sestrou, ak sa budete môcť oboznámiť s tým, ako bola ovplyvnená vašimi problémami so vzťahmi, hovorí Safer povedal Bernstein. Neočakávajte, že váš vzťah so svojím sestrou sa zlepší cez noc, alebo nikdy znovu konflikt. Avšak vzájomným zaobchádzaním s láskou a rešpektom môžete vytvoriť šťastnejší a zdravší vzťah.
