Herpes je vysoko nákazlivý vírus a pohlavne prenosné ochorenie. Ochorenia za studena sú spôsobené herpes simplex typu 1 a genitálny herpes je spôsobený herpes simplex typu 2.
Neexistuje žiadny liek na herpes, ale antivírusové lieky môžu pomôcť potlačiť vírus, ktorý je v nervových bunkách spánkom. Akonáhle je imunitný systém spustený alebo stresovaný, vírus vychádza z úkrytu.
Pre tých, ktorí nechcú užívať lieky, existujú prirodzené spôsoby, ako pomôcť s herpes.
Zdravá diéta
Zdravá výživa je najprirodzenejšou cestou, ako bojovať proti herpesu a znížiť vašu šancu na výskyt ohnísk. Jedzte diétu, ktorá je plná čerstvého ovocia a zeleniny, nízkotučných mliečnych výrobkov a chudých bielkovín. Snažte sa jesť potraviny s vysokým obsahom lyzínu, pretože pomôžu inhibovať vírus. Potraviny s vysokým obsahom lyzínu zahŕňajú hovädzie, kuracie, syrové a jogurtové. Alkohol a kofeín by mali byť obmedzené alebo sa vyhnúť.
zvyšok
Správny odpočinok je veľmi dôležitý pre pacientov s oparom. Mali by sa zameriavať na sedem až deväť hodín spánku na noc a udržiavať ich úroveň stresu na minimum.
byliny
Existuje mnoho bylín, ktoré môžu prirodzene pomôcť herpesu. Zahŕňajú červené morské riasy, astragalus, mačací pazúr, koreň sladkého drievka, spirulinu, myrh, červený ďatelina, ľubovník bodkovaný, echinacea a lopúch. Niektoré bylinky majú vedľajšie účinky alebo by ich nemali používať tehotné ženy. Požiadať o radu lekára.
Aloe Vera
Gél z rastliny aloe vera môže byť použitý na herpetické lézie na uklidnenie a upokojenie oblasti. Môže tiež pomôcť vyliečiť pokožku. Môžete pestovať vlastnú rastlinu alebo použiť gél zakúpený v obchode.
Kukuričný škrob a Sóda na pečenie
Kukuričný škrob a sóda na pečenie môžu byť použité ako prášky, ktoré pomáhajú upokojiť a kontrolovať svrbenie. Môžu byť posypané do spodnej bielizne alebo pokryté vlhkým bavlníkom alebo Q-tipom.
Čajové sáčky
Používajte čierne vrecká na čaj, ktoré pomáhajú kontrolovať zápal. Majú tiež anti-vírusové vlastnosti. Čajové vrecká používajte niekoľkokrát denne ako kompresiu.
Ice Packs
Niektorí ľudia s herpesom môžu povedať, kedy sa objaví ohnisko. Môžu pocítiť pocit mravčenia alebo svrbenia. Môžu aplikovať balenie ľadu alebo vrecko zmrznutej zeleniny, ktoré pomôžu znecitliveniu oblasti a zabránenie vírusu.
Esenciálne oleje
Esenciálne oleje, ako je vitamín E a nechtíka, môžu pomôcť opraviť poškodenú pokožku. Olej z čajovníka môže tiež zabiť baktérie a pomôcť vyschnúť ohnisko.
Epsom Salts
Síran horečnatý, bežne známy ako soli Epsom, sa môže použiť v teplom kúpeli pre tých, ktorí majú herpes genitálií. Epsom soli pomáhajú upokojiť a kontrolovať svrbenie a zápal.
