Candida albicans, nazývaná kandida alebo kandidóza, je zvyčajne neškodné kvasinky rastúce v ľudskom tele. Keď sa telo dostane do rovnováhy, Candida sa dostane mimo kontroly a môže spôsobiť nejaké dráždivé a dokonca život ohrozujúce podmienky, pokiaľ nie sú liečené. Liečba zvyčajne zahŕňa odstránenie škodlivých látok a doplnenie potravín a doplnkov, ktoré pomáhajú bojovať proti nadmernému rastu kvasiniek.
Candida a jej symptómy
Candida albicans je bežný kvasinkový mikroorganizmus žijúci v genitálnom / močovom trakte, v ústach, v hrdle a v črevách. Kvasinky žijú u ľudí väčšinu času bez škodlivých účinkov, ale keď prirodzená flóra v intestinálnom trakte nedokáže ich kontrolovať, dochádza k prehĺtnutiu, čo vytvára veľké množstvo symptómov. Candida môže postihnúť nohu športovca, vyrážka, pľuzgiere, rany, infekcie obličiek a močového mechúra, vaginitídu, vulvárnu vyrážku, konjunktivitídu, krvácanie, infekcie nechtov, depresiu a gastrointestinálne problémy, ako je zápcha, hnačka, plyn, pálenie záhy a kolitída. Ak máte zdravý imunitný systém, správna liečba vedie k vyliečeniu, ale ak je váš imunitný systém ohrozený ochorením alebo liečbou, môžete sa stať obeťou vážnejších chorôb.
príčiny
Primárne príčiny Candida sú výsledkom užívania antibiotík, užívania antikoncepčných piluliek s použitím iných hormónov, najmä imunosupresív, ako sú steroidy, ako aj diéta, alkohol a stres. Zďaleka najbežnejším faktorom je použitie širokospektrálnych antibiotík, ktoré nerozlišujú medzi patogénnymi a neškodnými baktériami. Výskum na zvieratách, ktorý hlásil zdroj ochorenia životného prostredia, potvrdzuje, že antibiotiká a steroidy vytvárajú značný nárast kolonizácie Candida a patogénnych baktérií z dôvodu zničenia priateľských baktérií a potlačenia imunitnej obrany.
Jedlo na jedenie
Spoločnosť Everydiet odporúča, aby sa jedla, aby sa uchovala kandida: zelenina vrátane veľkého množstva surového cesnaku; bielkovinové potraviny, ako je hovädzie mäso, kurča, ryby a vajcia; živé jogurtové kultúry; srvátka a acidofil; zelené riasy, ako je spirulina a chlorella; orechy, semená a oleje; a zrná neobsahujúce glutén, ako je proso, ryža, ryžové otruby a ovsené otruby.
MUDr. William G. Crook, autor knihy "Yeast Connection", odporúča opatrne konzumovať vysokú sacharidovú zeleninu, ako je kukurica, lima, anglický hrášok, zemiaky, sladké zemiaky, zimné squash a sušené a varené fazule a hrášok. Crook odporúča, aby všetky sušienky a vdolky boli vyrobené s práškom do pečiva alebo sóda na pečenie ako kypriace činidlá, aby sa zabránilo použitiu droždia.
Potraviny, ktoré treba vyhnúť
Crook odporúča vyhnúť sa nasledujúcemu: všetky cukry a potraviny obsahujúce cukor, pretože kvasinky sa darujú na cukor; balené a spracované potraviny, ktoré zvyčajne obsahujú rafinovaný cukor a iné skryté zložky; chlieb, pečivo a ostatné zvýšené pečivo; všetky syry, ako aj cmar, kyslá smotana a kyslé mliečne výrobky; alkoholické nápoje a kvasené nápoje, ako je jablčné a koreňové pivo; korenie a omáčky a jedlá s ocotom, ako je horčica, kečup, okurky, korenie, zelené olivy a tamari; sladové výrobky, ako sú sladové mliečne nápoje, obilniny a cukrovinky; spracované a údené mäso, ako sú salámy, horúce a hovädzie mäso; všetky druhy jedlých húb; káva a čaj vrátane bylinných čajov; konzervované alebo mrazené ovocné šťavy s výnimkou čerstvo pripravených štiav; sušené a kandizované ovocie; a väčšina zvyškov, pretože môžu obsahovať formy.
doplnky stravy
V zdravotníckom stredisku Univerzity v Marylanskej republike sú nasledujúce denné doplnky užitočné pri liečbe Candida: vitamín C v dávke 500 až 1000 miligramov; vitamín E, 200 až 400 medzinárodných jednotiek; a selénu, 200 mikrogramov, na zníženie zápalu a na pomoc imunitnému systému, aby zostal silný. Esenciálne mastné kyseliny, ktoré tiež pomáhajú zmierniť zápaly, môžu byť užívané vo forme zmesi omega-6 a omega 3 oleja a užívanie 1 000 až 1 500 miligramov dvakrát denne. B-komplexné vitamíny poskytujúce energiu by mali obsahovať 50 až 100 miligramov B1, 50 miligramov B2, 25 miligramov B3, 100 miligramov B5, 50 až 100 miligramov B6, 100 až 1000 mikrogramov B12 a 400 mikrogramov folátu. Vápnik, ktorý chýba u ľudí s kandidou, by mal byť doplnený o 1000 až 1500 miligramov denne spolu s 750 až 1000 miligramami horčíka. Kaprylovú kyselinu s gramom s jedlom môže mať antifungálne vlastnosti. Propolis, látku z včiel, by sa mali pridávať spolu s cesnakom, orechmi, celozrnnými výrobkami, oreganom, škoricou, šalvia a klinčekmi pre ich fungicídne vlastnosti.
