Ako zastaviť kašeľ z post nosovej klapky

Send

Postnasálna kvapka je sliznica, ktorá vedie z nosa po zadnej časti krku, čo často spôsobuje kašeľ, podľa Americkej akadémie rodinných lekárov. Účelom hlienu je mazanie a čistenie nosných ciest. Za normálnych okolností sa sliznica prehltne bez toho, aby si to človek uvedomil. Keď je produkcia slizníc nadmerná z dôvodu alergií, infekcie za studena alebo sínusov, tekutina sa môže nahromadiť v zadnej časti krku a spustiť reflex kašľa. Kašeľ môže byť v noci horší a prerušiť pacientov spánok.

Krok 1

Pite 8 až 12 pohárov vody alebo iných nápojov, ktoré neobsahujú alkohol alebo kofeín, poznamenáva National Institutes of Health.

Krok 2

Vyhýbajte sa alergénom, ktoré spôsobujú postnasálnu kvapkanie. Bežné príčiny zahŕňajú prach, peľ, plesne, domáce zvieratá, rastliny, chemické výpary, trávu alebo čistiace prostriedky podľa Americkej akadémie rodinných lekárov. Ak si nie ste istý príčinou, uchovajte si kalendár alebo časopis o vašich príznakoch, aby ste pomohli určiť, čo vyvoláva príznaky alergie.

Krok 3

Zastavte fajčenie a vyhýbajte sa sekundámému dymu bez ohľadu na príčinu kašľa, podľa Mayo Clinic. Dym dráždi nos a ústa a zvyšuje kašeľ.

Krok 4

Zapnite zvlhčovač alebo odparovač na zvýšenie vlhkosti v miestnosti.

Krok 5

Odrežte si hrudník s prídavkom gáfru alebo mentolu. Vdýchnutie výparov môže upokojiť kašeľ.

Krok 6

Vezmite si prípravek proti kašľu na sirup s dextrometorfanom. Kaše kvapky alebo med v horúcej vode alebo v čaji môžu byť tiež upokojujúce.

Krok 7

Podajte soľný roztok - slanú vodu - očné kvapky alebo nosový sprej, ktoré sú k dispozícii na voľnom trhu. Možno tiež pomôcť aj iné nosné spreje, ale pacienti by ich mali užívať len tri dni naraz, aby sa vyhli vedľajším účinkom, podľa NIH.

Krok 8

Ak chcete znížiť produkciu slizníc, podľa NIH prevezmite antihistaminiká s voľnými liekmi. Počas užívania týchto liekov neveďte vozidlo a nepoužívajte ťažké stroje, pretože spôsobujú ospalosť.