Chmeľ, známy botanicky ako Humulus lupulus, je rastlina bežne známa na použitie v priemysle výroby piva. Výťažky z chmeľu sa však používajú aj v bylinnej medicíne. Chmeľ má v histórii použitie v Číne na liečbu lepry a tuberkulózy, podľa Purdue University. Dnes sa chmeľový extrakt predáva ako pomoc pri spánku a pre reprodukčné zdravie. Rovnako ako u všetkých rastlinných liekov, poraďte sa so svojím lekárom predtým,
použitie
Historicky sa výťažok z chmeľu používal v ľudovej medicíne ako tonizačný, sedatívny a protizápalový prostriedok na zníženie opuchu. Dnes kozmetický priemysel používa výťažky z chmeľu v krémoch a krémoch pre svoje vlastnosti na zmäkčenie pokožky. V potravinárskom priemysle sa používajú výťažky z chmeľu na ochutenie cukríkov, pečiva a mrazených mliečnych dezertov. Chmeľ je uvedený na americkom zozname potravín a liekov, ktoré sú všeobecne považované za bezpečné.
upokojujúce
Hoci výťažok z chmeľu má niekoľko použití, mnohí nemajú klinickú podporu údajov. Použitie extraktu chmeľu ako sedativa je najčastejšie podporované. Extrakt chmeľu je klinicky dokázaný, že má sedatívne schopnosti. Podľa štúdie publikovanej v septembri 2006 v časopise "Phytomedicine", chmeľ má sedatívny účinok na váš centrálny nervový systém. Má schopnosť znižovať pohybovú aktivitu a telesnú teplotu a podporovať spánok.
Estrogénne vlastnosti
Estrogény sú ženské pohlavné hormóny zodpovedné za menštruačný cyklus. Fytoestrogény sú rastlinné hormóny so slabými, ale podobnými účinkami ako ľudský estrogén. Úroveň estrogénu sa počas menopauzy znižuje, čo spôsobuje nepríjemné príznaky, ako sú nočné potenie a návaly horúčavy. Fytoestrogény sa skúmajú ako alternatíva k hormonálnej substitučnej terapii (HRT) kvôli zvýšenému riziku rakoviny prsníka a mŕtvice. Podľa štúdie zverejnenej v júli 2005 v časopise "Phytomedicine", chmeľový extrakt má estrogénne vlastnosti. Majte na pamäti, že chýbajú klinické údaje dokazujúce, že rastlinné estrogény sú bezpečnejšie ako syntetické estrogény. Je potrebný ďalší výskum.
bezpečnosť
Výťažky z výluhu chmeľu sa pohybujú od 1,5 do 2 g, podľa internetovej stránky Drugs. Použite extrakt z chmeľu podľa pokynov na štítku a až po konzultácii s lekárom. Všetky bylinky majú schopnosť spôsobovať vedľajšie účinky a interagovať s vašimi liekmi. Chmeľové extrakty vedľajších účinkov nie sú dobre zdokumentované, ale to neznamená, že neexistujú. Niektorí jedinci sú alergickí na chmeľ. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak pocítite príznaky alergie, ako sú ťažkosti s dýchaním alebo opuchom pier, jazyka a tváre.
