Zapustené oči a kruhy môžu vyvolať vyčerpanosť a nezdravosť. Tieto okrúhle, rovnomerné plochy pod očami majú tmavší pigment ako zvyšok kože. Tento problém je spôsobený rôznymi faktormi, vrátane životného štýlu, vystavenia slnku a zriedenia pokožky. Aktuálne liečby a zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť výskyt potopených očí a tmavých kruhov.
Krok 1
Aktuálne liečby Photo Credit: Image Source / Stockbyte / Getty Images Aplikujte topické lieky, ktoré obsahujú vitamíny C, E, A a K, odporúčajú prírodné správy. Zdá sa, že liečba bohatá na vitamíny zlepšuje vzhľad tmavých kruhov oka, ktoré vytvárajú potopený vzhľad. Použiť liečbu podľa pokynov a podráždiť hlásenie vášmu lekárovi.
Krok 2
Spánkový kredit: Pixland / Pixland / Getty Images Spánok. Dávajte pozor na plán spánku. Nedostatok spánku môže rýchlo spôsobiť tmavé kruhy očí. Dospelí potrebujú minimálne sedem až deväť hodín spánku každý deň, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Vytvorte plán spánku, ísť do postele a prebúdzať sa približne v rovnaký čas denne.
Krok 3
Zvýšte svoje vankúše. Fotografický kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images Zvýšte svoje vankúše. V noci sa tekutiny môžu nahromadiť pod očné oblasti a spôsobiť potopenie očí a kruhov. Použite niekoľko vankúšov, keď spíte, aby sa minimalizovalo združovanie tekutín pod očami.
Krok 4
Umývajte utierku so studenou vodou a naneste na oči. Fotografický kredit: Christopher Pattberg / iStock / Getty Images Naneste na oči studené obklady. Umývajte utierku so studenou vodou a naneste na oči. Môžete tiež zabaliť studené balenie s tenkým uterákom a nastaviť na oči. Keď je pokožka chladná, dilatujú sa krvné cievy. V dôsledku toho sa môžu zlepšiť oči a kruhy.
Krok 5
Používajte opaľovací krém pod očami. Foto kredit: Image Source / Photodisc / Getty Images Používajte opaľovací krém pod očami. Koža pod očami je tenká a náchylná na poškodenie. Expozícia slnka zvyšuje pigment pod očami, čo má za následok tmavý vzhľad. Niektoré krémy pod očami majú ochranu proti slnečnému žiareniu v produktoch. Môžete tiež zakúpiť opaľovací krém navrhnutý pre tvár s SPF 30 alebo vyšším.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Vitálny bohatý topický krém
- vankúše
- Studené obklady
- opaľovací krém
Tipy
- Pri niektorých prípadoch potopených očí a kruhov môže byť na vine alergie. Ak máte alergie, použite soľný roztok na opláchnutie dutín. Zbavenie nosovej kongescie zlepší vzhľad podkožnej pokožky. Predmiešané soľné roztoky sú k dispozícii vo väčšine miestnych lekární.
varovanie
- Niektoré predmety, ako napríklad alkohol a kofeín, prispievajú k tmavému a potopenému oku. Aj fajčenie môže zhoršiť tento problém. Zrušte tieto návyky, aby ste zlepšili vzhľad odfarbenia pod očami.
