Centra pre kontrolu chorôb uvádza, že diagnostika poruchy pozornosti s hyperaktivitou sa naďalej každoročne zvyšuje o 3 percentá. Aktuálne štatistiky odhadujú, že dnes má 9,5% amerických detí ADHD. Tieto rastúce čísla povzbudzovali rodičov a opatrovateľov, aby hľadali prírodné možnosti liečby, a medzi nimi patria docosahexaenoické a eikozapentaéno-mastné kyseliny. Zatiaľ čo vedecké údaje o liečbe pomocou DHA a EPA nie sú jednoznačné, existuje dôvod na nádej. Nevykonávať žiadne rozhodnutia bez konzultácie so svojím lekárom.
DHA a EPA
EPA a DHA sú omega-3 mastné kyseliny nachádzajúce sa v rybích olejoch. Omega-3 sa začali vyšetrovať ako možné liečenie porúch správania, pretože sú primárnymi stavebnými kameňmi mozgu. Výskumníci, ktorí podali správu v januári 2010 o zdraví žien, vysvetlili, že DHA je najdôležitejší mozgový tuk. Úplne 60 percent každej mozgovej bunky pozostáva z DHA a 30 až 40 percent šedej hmoty mozgu je DHA. Kôra je úplne sivá a je zodpovedná za kontrolu impulzov. Nedostatok kontroly impulzov je kľúčovým príznakom ADHD.
Skúšky DHA
Kvôli kritickosti DHA v rozvoji mozgu výskumníci testovali DHA u detí s ADHD, ktorí dúfali, že sa ich príznaky zlepšia. V jednej štúdii publikovanej v auguste 2001 v časopise Journal of Pediatrics bolo 63 detí s ADHD randomizovaných na získanie buď 345 mg DHA alebo placeba denne počas štyroch mesiacov. V druhej štúdii, ktorá bola publikovaná v marci 2004 vydania "European Journal of Clinical Nutrition", výskumníci použili potraviny obohatené o DHA versus placebo u 40 detí počas dvoch mesiacov. Obidve skupiny výskumníkov uviedli, že nedošlo k žiadnym zlepšeniam príznakov ADHD.
Kombinovaná EPA a DHA
Skupina austrálskych výskumníkov, ktorí uviedli v apríli 2007 v časopise Journal of Developmental & Behavioral Pediatrics, prijali 132 detí s diagnózou ADHD. Počas prvých 15 týždňov štúdie dostávali deti denné doplnky buď 3 000 mg kombinovaných omega-3, omega-3 plus multivitamíny alebo placebo. Po 15 týždňoch skupina s placebom prešla na omega-3s plus multivitamíny, zatiaľ čo ostatné skupiny zostali na pôvodnom režime. V 15 týždňoch sa obidve skupiny, ktoré užívali omega-3s, výrazne zlepšili. V 30 týždňoch sa všetky skupiny omega-3 zlepšili a výskumníci zistili, že multivitamíny neposkytujú žiadny ďalší prínos.
Ritalin Rival
Štúdia Oxford-Durham skúmala účinok kombinovanej prídavku omega-3 na príznaky ADHD u detí v školskom veku. Počas šiestich mesiacov bolo 117 randomizovaných detí randomizovaných na získanie buď 558 mg EPA a 174 mg kombinovanej DHA, alebo placeba každý deň. Výskumníci hlásili významné zlepšenie čítania, hláskovania a správania u všetkých detí, ktoré dostávali omega-3. Ritalin je populárny liek proti ADHD a výskumníci skôr vypočítali, že Ritalin dosahuje zlepšenie o 0,54. Suplementácia omega-3 dosiahla mierne lepšie skóre 0,59 za tri mesiace a 1,03 za šesť mesiacov.
