Diabetes je chronické ochorenie spôsobené tým, že vaše telo nemôže správne používať glukózu. Môže ovplyvniť prakticky každý orgán vo vašom tele. V priebehu času môžu byť nervy poskytujúce pocity na vaše ruky a nohy ovplyvnené stavom nazývaným diabetická neuropatia. V súčasnosti neexistuje žiadny liek na liečbu cukrovky alebo periférnej neuropatie. Kyselina listová je syntetická forma folátu, jeden z ôsmich vitamínov B. Kyselina listová môže zmierniť príznaky periférnej neuropatie u diabetikov, hoci je potrebných viac štúdií.
Diabetická neuropatia
Diabetická neuropatia sa vyskytuje v dôsledku poškodenia nervov; môže to byť spôsobené dlhotrvajúcou cukrovkou, nedostatočnou kontrolou hladiny glukózy v krvi, vaskulárnym poškodením nervov z dôvodu zníženého zásobovania krvou a zápalom nervov. Diabetická neuropatia, tiež nazývaná ako periférna neuropatia, typicky postihuje nohy a prsty, čo spôsobuje horúčavu, bolesti a pocity a znecitlivenie. Príznaky sa často zhoršujú v noci. Diagnózu urobí váš lekár prostredníctvom série neurologických testov. Neexistuje žiadny liek na diabetickú neuropatiu, ale pomáha udržať hladinu cukru v krvi pod kontrolou.
Kyselina listová
Kyselina listová je stabilnejšia forma folátu, ktorá sa nachádza v potravinových doplnkoch a pridáva sa do vitamínom obohatených potravín. Kyselina listová vykonáva množstvo funkcií vrátane syntézy DNA, tvorby červených krviniek a metabolizmu aminokyseliny metionínu z homocysteínu. Aj keď je zriedkavé, nedostatok kyseliny listovej znižuje absorpciu živín z tráviaceho traktu a zvyčajne je výsledkom poruchy, ako je alkoholizmus alebo syndróm malabsorpcie. Zaujímavé je, že Úrad pre doplnky stravy uvádza, že liečba diabetes metformín môže narušiť schopnosť vášho tela používať kyselinu listovú, čo môže mať vplyv na diabetickú neuropatiu.
Hladiny kyseliny listovej a homocysteínu
Vaše telo vyžaduje adekvátne množstvo kyseliny listovej na syntetizáciu aminokyseliny metionínu z homocysteínu. Keď chýba kyselina listová, nie je produkovaný metionín a zvyšujú sa hladiny homocysteínu. V klinickej štúdii z roku 2001 uverejnenej v lekárskom časopise "Diabetic Medicine" sa zistila korelácia medzi zvýšenou hladinou homocysteínu a vývojom symptómov diabetickej neuropatie u pacientov s diabetom 2. typu. Ďalšie štúdie sú potrebné, ale ak sú hladiny homocysteínu vysoké v dôsledku nedostatku kyseliny listovej, kyselina listová by mohla byť užitočnou liečbou diabetickej neuropatie.
Kyselina listová pre diabetickú neuropatiu
Nedostatok kyseliny listovej môže mať vplyv na rozvoj symptómov diabetickej neuropatie. Ako diabetik by ste nikdy nemali samy liečiť periférnu neuropatiu. Podľa Oregonskej štátnej univerzity, na udržanie normálnych hladín, dospelí potrebujú 400 až 600 mcg kyseliny listovej denne. Potraviny, ktoré obsahujú folát, prirodzene sa vyskytujúcu formu kyseliny listovej, zahŕňajú pomarančový džús, špenát, špargľu, garbanzo fazuľa, lima fazuľa a šošovku. Niektoré potraviny vrátane raňajkových cereálií, chleba a cestovín sú obohatené kyselinou listovou. Predtým, než začnete užívať doplnky kyseliny listovej pre diabetickú neuropatiu, poraďte sa so svojím lekárom.
