Namiesto príčiny hnačky sa kokosová voda často používa na liečbu tohto ochorenia. Američania nemajú dostatok draslíka, podľa ministerstva poľnohospodárstva USA a kokosová voda je na vrchole zoznamu potravín s obsahom draslíka a poskytuje 13 percent denných potrieb draslíka v porciách s obsahom 8 jednotiek. Slaný nápoj je taktiež plný iných dôležitých elektrolytov, ktoré vám pomôžu zotaviť sa z hnačky.
Prírodné športové nápoje
Kokosová voda je prirodzeným zdrojom vody a elektrolytov vrátane draslíka, sodíka, horčíka, fosforu a vápnika. Kokosová voda rehydratovala štúdiu tak efektívne ako komerčný športový nápoj po hodine dehydratácie. Účastníci hlásili väčšie nadúvanie brucha po pití kokosovej vody, ale konzumovali 2 až 2,5 litra kvapaliny - oveľa viac než typické podávanie 8 jednotiek. V štúdii, ktorá bola publikovaná v časopise Journal of the International Society of Sports Nutrition v roku 2012, sa neuviedla žiadna zmienka o hnačke.
Odstránenie hnačky
Hoci kokosová voda nespôsobuje hnačku, môže pomôcť zabrániť jej dehydratácii. Nahradenie ochudobnenej tekutiny a elektrolytov, ako je draslík a sodík, je často jediným liekom na hnačku, uvádza sa v Národnom informačnom klube pre choroby z tráviaceho traktu. Ak vám nevadí slaná chuť, môžete použiť kokosovú vodu, aby ste zabránili dehydratácii počas miernych záchvatov hnačky, podľa webovej stránky Berkeley Wellness.
