Byť športovec je životný štýl, ktorý spotrebuje každý aspekt vášho života. Či už ste profesionálny športovec, rekreačný športovec alebo sa zúčastňujete športu, keď ste v škole, budete musieť robiť všetky druhy obetí, aby ste mohli uspieť. Je dôležité, aby ste sa obklopili silným podporným systémom - ľuďmi, ktorí rozumejú vašej túžbe byť najlepším a podporujú vás silnými a tenkými.
Voľný čas
Byť športovcom je odhodlaný každý deň. Budete musieť vzdať veľkú časť voľného času, ktorý strávite s priateľmi, rodinou alebo len sami leňošením na gauči. Keď nie ste v telocvični alebo na ihrisku, budete študovať videozáznamy z minulých vystúpení a otvárať oči, ako sa môžete v budúcnosti zlepšiť. Môžete sa dokonca pozerať na filmy svojich konkurentov, aby ste sa mohli naučiť svoje silné a slabé stránky, aby ste získali konkurenčnú výhodu.
Diétne voľby
Keď ste v tréningu, budete musieť dodržiavať prísny diétny plán stanovený lekárom, trénerom alebo dietetikom. Musíte konzumovať presné množstvo sacharidov, bielkovín a tukov, čo znamená, že sa budete musieť vzdať slobody výberu svojich obľúbených jedál a odmietnuť podľahnúť vášmu chuti. Nielen, že budete musieť jesť určité jedlá, ale aj budete musieť jesť v určitých časoch, často každých niekoľko hodín, kým ste hore.
spánok
Už dávno preč sú tie dni, kedy môžete opakovane stláčať budík na budíku, keď ste v tréningu. Byť športovcom je práca na plný úväzok, takže musíte začať včas a v niektorých prípadoch pracovať neskoro. Ale keď ste v tréningu, nemôžete si vziať víkendy a sviatky. Stále musíte pokračovať v dodržiavaní prísneho plánu spánku a každý deň sa zoznámte so svojím trénerom alebo tímom.
Vypnutie času
Ak ste niekedy mali boľavý členok, chrbát alebo zápästie, možno ste si odobrali deň alebo dva práce, aby ste si ho mohli odpočinúť. Nemusíte mať vždy taký luxus, že budete mať voľno, alebo dokonca prestávku, keď ste športovec. Budete sa musieť naučiť pracovať s bolesťou, najmä ak máte skupinu spoluhráčov, ktorí sa na teba spoliehajú, aby ste získali víťazstvo.
Vzdelávacie skúsenosti
Keď ste ešte v škole, s najväčšou pravdepodobnosťou nebudete musieť vynechať veľa vzdelávacích zážitkov. Nesmiete tráviť toľko času v školskom areáli ako tradičný študent a musíte najať učiteľa, ktorý vám pomôže udržať si rýchlosť v štúdiu. Budete chýbať po aktivitách po škole, triede a spoločenských podujatiach, ktoré majú robiť ďalší študenti. V závislosti na cestovnom poriadku sa pravdepodobne budete musieť vzdať tradičného obradu.
