Aj keď môže byť možné, že akupunktúra podporuje úbytok hmotnosti, je to príliš skoro na to, aby ste si boli istí. Táto forma tradičnej čínskej medicíny, ktorá zahŕňa vkladanie malých ihiel do pokožky, nebola dostatočne študovaná na to, aby mohla vyvodiť závery. Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu uvádza, že doterajšie výskumy ukázali, že akupunktúra priniesla len malá alebo nekvalitná štúdia.
Výskum
Malá štúdia uverejnená v roku 2013 v oblasti "Akupunktúry a medicíny" nasledovala po 58 týždňoch 58 nadpriemerných Kóreov. Subjekty, ktoré dostali akupunktúru vonkajšieho ucha, či už v piatich miestach alebo len v jednom "bode hladu", stratili väčšiu váhu ako kontrolná skupina. Tí v skupine s piatimi bodmi zaznamenali najväčšie zníženie veľkosti pása. Ako poznamenáva aj Národné centrum pre doplnkovú a alternatívnu medicínu, ďalšie štúdie nepreukázali žiadnu úbytok telesnej hmotnosti akupunktúre. A či pomáha akupunktúra alebo nie, najlepší spôsob, ako schudnúť, je stále jesť menej kalórií a zapojiť sa do fyzickej aktivity.
