Čokoľvek poviete, zázvor je už dlho považovaný za jeden z najpopulárnejších korenín. V poslednej dobe bol zázvorový čaj zavedený do módy a všetci začali hovoriť o svojich neobvyklých vlastnostiach. Pozrime sa na to viac ...
Koreň zázvoru - výborným zdrojom vitamínov a rôznych živín. Obsahuje veľké množstvo vitamínov A a C, ako aj vitamínov B a takých podstatných prvkov, ako je zinok, fosfor, vápnik, horčík, sodík a železo. Koreň zázvoru je používaný dvoma spôsobmi - v kladive a syra.
Charakteristická korenistá aróma zázvoru dodáva esenciálne oleje. A - vo svojej štruktúre obsahuje takmer celú radu aminokyselín, potrebných v ľudskom tele.
Je nutné upozorniť na jeden veľmi dôležitý kvalitu tohto systému: je možné ho použiť ako analgetické, hojenie a protizápalové látky. Dokonale udržuje telo v dobrej kondícii, a normalizuje žalúdok, črevá a tráviaci systém. Ak máte - problémy s trávením, máte pocit, nadúvanie, alebo že jedlo je "ruža", potom piť zázvorový čaj: pomáha rozvíjať žalúdka žalúdočnej šťavy a znižuje nadúvanie.
Žiadosť o zníženie hmotnosti
Liečivé vlastnosti zázvoru sú dlho osvedčené a všeobecne uznávané vedcami a odborníkmi na výživu.
Tibetskí mnísi, ktorí používali nápoj už od dávnych čias, sú si istí, že zázvor je horúcim produktom, stimulátorom krvného obehu a urýchľovačom životných procesov v tele.
Keď hovoríme v tradičnej medicíne, čaj so zázvorom pomáha schudnúť kvôli esenciálnemu oleju, ktorý aktivuje metabolický proces v tele. Pre všetky vyššie uvedené pluses zázvor zachováva mládež, pretože je silným antioxidantom. Spomaľuje oxidačné procesy v kožných bunkách a chráni ich pred poškodením a zničením.
Recepty zázvorového čaju
Pre začiatočníkov - najjednoduchší recept na výrobu čaju so zázvorom. Jemne rezu zázvoru a vložte do termosky. Naplňte strmou vriacou vodou. Potrebujete piť taký čaj na jeden deň. Ak ste diétne, môžete ho kedykoľvek piť, nie je obmedzený. Ak budete jesť obvyklým spôsobom - potom 30 minút pred jedlom.
Recept číslo 2: rezaný zázvor do tenkých pásikov a naplňte ju studenou vodou. Dajte panvicu na malý oheň, po varení, variť ďalších 15 minút cez malý oheň.Nechajte čaj ochladiť na 40 stupňov, potom do nej vložte citrónovú šťavu a pridajte nejaký med.
A posledný, tretí recept na zázrak čaju pre chudnutie sa odporúča najmä pre tie dievčatá, ktoré chcú schudnúť. Recept na tento čaj znamená rovnaké pomery cesnaku a zázvoru. Jedna časť cesnaku a jedna časť zázvoru by mala byť 20 dielov vody. Vsádzame čaj v termose na 15 minút, po deformácii a nápoji počas dňa, koľko chcete.
Zázvorový čaj a hollywoodské divy
Ukázalo sa, že v Hollywoode, okrem zázvoru, sa čaj pridáva aj bylinami.
Hollywoodská hviezda Demi Moore s týmto nápojom stráca váhu. K citrónu dodáva balzam a mätu. ŽenaChoice.net odporúča: zlepšiť prácu obličiek a močového systému, pridajte k čajovému listu brusnice.
Maria Bello tiež miluje tento čaj. Ráno ju pije chladno a teplé - večer.
Herečka Courtney Cox si je istá, že jej štýl je výsledkom konzumácie veľa tekutín. V každej chvíli má fľašu s osviežujúcim čajom. Ak je to horúco, pridá k nej čajové kocky ľadu. Taktiež, ako prevencia prechladnutia a chrípky, čaj zázvor je jednoducho ideálnym prostriedkom.
A ešte viac budeme robiť niektoré dôležité poznámky: môžete použiť taký čaj nielen keď sedíte na nejakej strave, ale aj namiesto nejakého nápoja každý deň. Ak dávate prednosť čaju s medom, potom by mal byť buď rozpustený v teplej infúzii, alebo jesť s lyžičkou.
Dajte veľa citróna v pohári nestojí za to - jeden lobule - to bude dosť. Nezabudnite napnúť váš čaj, inak je to príliš nastoyatsya. V noci tiež neodporúčame piť, pretože má povzbudzujúci účinok a nespavosť vás môže vyrušiť.
Recenzie zázvorového čaju
Zinaida
Ja skutočne milujem zázvorový čaj a ja si to sama pripravím. Tie čerstvý zázvor, vložte do sitka a nechajte ho variť vo vriacej vode. Často trpím genyantritídou, takže po takom čaji bolesť ako bývala! Skvelý nástroj
olga:
Pijam čaj pred tréningom počas prestávok medzi meniacimi sa cvičeniami, pretože nielenže uhasí smäd, ale aj neuveriteľne povzbudzuje. Dokonca aj po vyčerpávajúcich cvičeniach cítim vivacity.
irina:
Milujem studený zázvorový čaj. Kúpim sušené zázvor v prášku a ja rastím vo vode. Keď sa čaj ochladí, dal som ju do chladničky v uzavretej nádobe. Pijem čaj na obed a práve keď chcem. Moje deti sa tiež zamilovali do neho.
