Magnézium citramát je výživový doplnok určený na liečbu nedostatku horčíka. Poskytuje horčík viazaný na citrát-malát. Horčík je základnou živinou, ktorá pomáha normálne fungovať v srdci a pľúcach a pomáha pri správnom metabolizme sacharidov. Tento doplnok distribuuje spoločnosť Thorne Research a je k dispozícii na pult. Pred použitím tejto formy horčíka by ste si mali byť vedomí jeho vedľajších účinkov.
Nadúvanie alebo plyn
Po podaní dávky magnézia citrátu sa môže podľa Thorne Research vyskytnúť nadúvanie brucha alebo plyn. Gassiness môže byť nepríjemné a môže spôsobiť, že vaše oblečenie sa bude cítiť neobvykle tesné okolo strednej časti. Ak je prebytočný plyn alebo nadúvanie obťažujúce, obráťte sa na svojho lekára.
Hnačka
Liečba týmto citrátom horčíka môže spôsobiť hnačku ako vedľajší účinok, varuje Drugs.com. Hnačka zvyčajne spôsobuje naliehavé alebo časté pohyby čriev, ktoré vytvárajú chudobné, voľné stolice. Ak sa u Vás objaví hnačka, môže sa objaviť aj brušné kŕče, bolesť alebo nadúvanie. Pretrvávajúca alebo chronická hnačka sa má prekonzultovať s lekárom, lebo tento vedľajší účinok môže viesť k dehydratácii. Tiež by ste mali vyhľadávať lekársku starostlivosť, ak vyvíjate tmavú alebo čiernu stoličku alebo si všimnete krv v stolici, čo môže byť príznakom vnútorného krvácania.
Alergická reakcia
Ak ste alergický na horčík alebo niektorú z prísad v citrátenej horčíku, nemali by ste užívať tento doplnok. Nesprávne použitie pri precitlivenosti môže spôsobiť ťažkú alergickú reakciu. Vyhýbajte sa núdzovej lekárskej starostlivosti, ak po užití dávky tohto doplnku vyvinúte príznaky alergickej reakcie, ako je žihľavka, opuch ústnej dutiny, bledá pokožka, závrat, slabosť alebo problémy s dýchaním.
