Obsessívne-kompulzívna porucha je úzkostná porucha, ktorá postihuje viac ako 2,3% americkej populácie. Utrpitelia vo všeobecnosti majú opakované, nežiaduce nápady alebo návykové, iracionálne správanie. Zatiaľ čo potláčanie kompulzívneho správania vyvoláva úzkosť, vykonávanie týchto úkonov môže priniesť úľavu. Podľa Národného inštitútu duševného zdravia sa obsedantno-kompulzívna porucha často vyskytuje vedľa depresie, porúch osobnosti, porúch príjmu potravy alebo iných úzkostných porúch. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center naznačuje, že aminokyselina L-theanín môže byť užitočná pri liečbe úzkostných porúch, hoci súčasný výskum jej účinnosti nie je rozhodujúci.
L-theanín
Zistené japonskými vedcami v roku 1950 sa aminokyselina L-theanín považuje za "všeobecne uznávanú ako bezpečnú" na ľudskú spotrebu v US Food and Drug Administration. Veľké množstvá tejto aminokyseliny sa nachádzajú v zelenom čaji, aj keď sú stále v koncentráciách oveľa nižších, ako sú terapeuticky používané. Okrem toho, že L-theanín sa používa ako liečba úzkosti, používa sa aj na podporu imunitnej funkcie, zníženie rizika mŕtvice a zvýšenie aktivity niektorých chemoterapeutických liekov.
farmakológia
L-theanín môže preniknúť cez hematoencefalickú bariéru a vyvolať psychoaktívne účinky na centrálny nervový systém. L-theanín zvyšuje sérové hladiny dopamínu a GABA; ale tiež vykazuje nízku väzbovú afinitu k post synaptických glutamátových, AMPA, NMDA a kainátových receptorov. Hoci je známe, že ovplyvňuje hladiny serotonínu v mozgu, presné účinky L-theaninu sú zatiaľ neurčité. Predpokladá sa, že účinky L-theaninu na náladu a úzkosť sú výsledkom jeho kumulatívnych účinkov na tieto neurochemické dráhy.
výskum
Tieto účinky môžu spôsobiť uvoľnenie a úľavu od úzkosti zvýšením produkcie alfa vĺn v mozgu. V jednej štúdii výskumníci zistili, že produkcia alfa vĺn sa zvyšuje v závislosti od dávky 40 minút po požití 50 až 200 miligramov L-theanínu. Tieto vlny sú známe pre produkciu uvoľnených, vysoko fungujúcich duševných stavov často spojených so špičkovým výkonom. Neexistujú však štúdie o účinnosti L-theanínu pri liečbe obsedantno-kompulzívnych porúch. Všetky súčasné dôkazy možno považovať len za špekulatívne alebo neoficiálne.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Súčasný výskum naznačuje, že L-theanín je pozoruhodne bezpečný. Ako hlavná zložka čaju, najčastejšie konzumovaného nápoja na svete po vode, sa všeobecne predpokladá, že má vynikajúcu bezpečnosť. Nie sú známe žiadne liekové interakcie alebo kontraindikácie pre použitie L-theanínu. Avšak terapeutické dávky sú všeobecne o niečo vyššie ako tie, ktoré sa všeobecne spotrebúvajú cez čaj, čo vedie k nízkym výskytom vedľajších účinkov vrátane bolesti hlavy, závraty alebo gastrointestinálneho nepohodlia.
