Existuje veľa hormonálnych krémov na trhu, ktoré sľubujú úbytok hmotnosti. Najobvyklejším hormonálnym krémom k dispozícii na chudnutie od roku 2010 je progesterónový krém. Možno hlavným dôvodom, prečo je to tak populárne, je to, že ho možno zakúpiť cez pult na väčšine obchodov s drogami. Tento krém však funguje len u žien, ktoré náhle vykázali váhu v dôsledku perimenopauzy a menopauzy. Ak vidíte prírastok telesnej hmotnosti napriek dobrému stravovaniu a pravidelnému cvičeniu, je pravdepodobné, že sa blížitete alebo ste už prechádzajú menopauzou.
Ako funguje krém
Over-the-counter progesterónové krémy pomáhajú menopauzálnym ženám vyvažovať hormonálnu hladinu, píše Dr. Frederick R. Jelovsek pre internetovú stránku o zdraví žien. Progesterón je jedným z hlavných ženských hormónov a menopauza často odvádza ženu hladinu progesterónu kvôli mnohým hormonálnym zmenám v tele počas tejto doby. Keďže progesterón pomáha regulovať mnohé telesné procesy, nevyvážené hladiny tohto hormónu môžu často viesť k náhlemu prírastku hmotnosti u žien. Preto sa zistilo, že rebalančné hormonálne hladiny pomocou krémov progesterónového hormónu pomáhajú ženám schudnúť. Základnou funkciou progesterónu nie je len vyváženie hormonálnych hladín, ale aj potlačenie nadmernej produkcie estrogénu v tele počas menopauzy.
Ako vybrať správny krém s hormónom
Zatiaľ čo existuje veľa rôznych foriem voľných progesterónových krémov, ktoré ženy môžu použiť na chudnutie, niektoré doplnky, ako sú zdravé potraviny a prírodné bylinné doplnky, tiež používajú progesterón. Krémy zvyčajne používajú progesterón, ktorý je prirodzene vyrábaný zo zdrojov, ako je sója a sladom. Vyberte krém s progesterónom, ktorý poskytuje kompletné informácie o jeho zložkách; mala by tiež zaznamenať, koľko progesterónu obsahuje. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akúkoľvek takúto smotanu alebo užívať akékoľvek doplnky.
Ako používať krém na chudnutie
V ideálnom prípade nájdete pokyny na chudnutie krému na obale alebo v priloženom návode na použitie. Postupujte presne podľa pokynov a urobte všetky úpravy potrebné pre váš vek a váhu. Pri strate hmotnosti použite krém na hrudník, ramená, ramená, dokonca aj celé horné telo. Pamätajte si, že ak použijete krém kdekoľvek v blízkosti pečene, absorbuje ju pečeň rýchlejšie a odfiltruje sa z tela bez toho, aby mal veľa účinkov.
Čo hovoria experti
Podľa Catherine Rollinsovej, zakladateľa a generálneho riaditeľa webovej stránky pre prírodnú progesterónovú poradenskú sieť, progesterón "reguluje nerovnováhu sodíka v ženskom tele, správne zadržiavanie tekutín a pomôže vám eliminovať nadbytočnú tekutinu z tela". Dodáva, že niektoré ženy prestávajú používať svoj krém, akonáhle získajú trochu váhy, pretože si mylne myslí, že progesterón je príčinou, keď to určite nie je.
dočasný
Majte na pamäti, že menopauza je dočasná fáza a že sa pravdepodobne pravdepodobne vrátite k svojej pravidelnej hmotnosti. Kým hormonálne krémy vám môžu pomôcť schudnúť, vedľajšie účinky sa môžu líšiť. poraďte sa so svojím lekárom skôr,
