Rooibos Bush je juhoafrický ker, ktorý má ploché listy a žlté kvety. Listy sú často sušené a používané na výrobu bylinného čaju bez kofeínu, ktorý je v súčasnosti široko dostupný v obchodoch s potravinami. Zatiaľ čo dôkaz o účinnosti tohto nápoja ako liečba akné je do značnej miery nepravdepodobné, mnohí ľudia, ktorí hľadajú lacnú a zároveň účinnú liečbu akné, sa to pokúšajú.
Príčiny akné
Článok z roku 2008 v nemeckom časopise "Hautarzt" uvádza štyri hlavné príčiny akné: nadmerná tvorba kožného mazu; baktéria nazývaná Propionibacterium acnes; zápal, ktorý je často spôsobený odpadmi baktérií; a hyperkeratóza. Hyperkeratóza nastáva, keď sú vlasové folikuly zasiahnuté príliš veľkým množstvom keratínu, čo je proteínová zložka kožného mazu. Akékoľvek účinné liečenie akné sa musí zaoberať aspoň jednou, ak nie viac, z týchto štyroch príčin.
Rooibos: Ohlasy
Niekoľko webových stránok venovaných liečbe akné obsahuje odporúčania o údajných výhodách rooibosového čaju. Ľudia, ktorí tvrdia, že už roky trpia zlou kožou, hovoria, že ovládali akné po tom, ako tento nápoj pili alebo použili ako liek na stiahnutie. Avšak každý, kto chce skúsiť čaj rooibos, by mal pochopiť, že od júna 2011 neexistujú kontrolované štúdie, ktoré by testovali účinnosť tejto látky ako liečbu akné.
Prečo môže Rooibos fungovať
Existujú však ďalšie výskumné linky, ktoré naznačujú možné dôvody, prečo by táto rastlina mohla priniesť prospech niektorým ľuďom. Štúdia hlásená v októbri 2009 vydania "Pediatrics International" zistila, že u potkanov, ktorým bol podávaný rooibos, sa zistila znížená úroveň zápalu. Vzhľadom k tomu, zápal je jedným z mechanizmov, ktoré sú základom pre vývoj akné, ak rooibos je schopný spomaliť tento proces, môže znížiť aj príznaky akné.
Ako používať Rooibos
Existujú dva spôsoby, ako používať rooibos ako liečbu akné: buď pitím, alebo aplikáciou topicky. Ak chcete vyrobiť čaj, nevarujte listy sami. Skôr použite 1 lyžičku. listov čaju rooibos na 8 oz. vody a vylejte nad nimi vriacu vodu. Listy nechajte stúpať najmenej päť minút, najlepšie 10. Čaj sa môže konzumovať horúcim alebo studeným, ale prednostne nesladeným. Je zrejmé, že ak ju aplikujete na pokožku, nechajte ju vychladnúť na izbovú teplotu.
