Ak si myslíte, že váš sexuálny život je v rúbe, je tu nádej.
A dobrou správou je, že nevyžaduje členstvo v posilňovni, novú šatník alebo pokus o hranie rolí, aby priniesol sexy späť. Tajomstvo je skôr jednoduché - venujte pozornosť.
Podľa nedávnej štúdie je naša sexuálna túžba po našom partnerovi zakorenená v jednom z najzákladnejších základov zdravého vzťahu - byť pozorný voči vášmu partnerovi (ale naozaj). Psychológovia a výskumní pracovníci v štúdii sa na ne odvolávajú ako na "reakciu".
Štúdia, publikovaná vo vestníku osobnosti a sociálnej psychológie, požiadala 100 rôznych párov, aby vedeli denník na šesť týždňov. Účastníci zaznamenali úroveň odozvy svojich partnerov (alebo ako "mimoriadne" to urobili v deň) a tiež ich úroveň sexuálnej túžby voči svojmu partnerovi.
Výsledky ukázali, že ak niekto vníma svojho partnera ako "reagujúci", partnerka sa zdvihla. Inými slovami, partner bol považovaný za cennejšieho partnera. Na druhej strane sa sexuálna príťažlivosť a atraktívnosť voči partnerovi prehĺbila, čím sa zvýšilo ich libido. Hubba-Hubba.
Vaša reakcia voči vášmu partnerovi bude vzbudzovať sexuálnu túžbu voči vám. Fotografický kredit: Joshua Resnick / Adobe Stock Ako môžete lepšie reagovať na svojho partnera? Keď s vami niečo zdieľa, odpovedzte 100% pozornosťou, empatiou a náklonnosťou. "Nechajte dostatok času, aby ste sa zapojili do vzájomných rozhovorov a počúvali s otvorenou mysľou - naozaj počúvať, bez prerušenia alebo predstierania alebo predvádzania", povedal vedúci štúdie autor Gurit E. Birnbaum, Ph.D., hovorí Time v rozhovore.
V priebehu času sa energia, ktorú dáte do pozornosti svojho partnera, priamo prejaví na jeho sexuálnu príťažlivosť voči vám a naopak. A potom náhle - voil ?! Dostanete sa znova do spálne, do kuchyne alebo do sprchy.
Navyše, reagovanie nielenže vedie k intimite, ale tiež nám umožňuje dozvedieť sa viac o našom partnerovi a sebe. Takže naozaj odpovedať navzájom budú mať dlhodobý pozitívny vplyv na váš vzťah.
Je prirodzené, že sexuálna iskra sa v priebehu času vyhorela vo vzťahu, ale keď o tom premýšľate, je tiež normálne, že naša pozornosť voči sebe navzájom ostýchavá. Teraz vieme, že paralela medzi týmito dvoma nie je náhodou.
Co si myslis?
Začnete venovať väčšiu pozornosť vášmu partnerovi? Považujete ich za atraktívnejšie, keď sú voči vám vnímaví? Aké sú iné spôsoby, ako zapáliť iskru vo vašom vzťahu?
