Fenikel je vynikajúca bylina pre deti s kolikou a tráviacou slabosťou. Zlepšuje trávenie a asimiláciu jedla. Fenikel je možno najľahší a najbezpečnejší liek na zmiernenie bolesti brucha, kŕčov v gastrointestinálnom trakte, plynatosti a plynov. Fenikel sa používa ako semená, fenikelový olej, feniklový med alebo sirup a ako prípravky z bylinných čajov. Fenikálny čaj je sladký, otepľuje a zvlhčuje mierne štipľavou chuťou podobnou chuti anízu a sladkého drievka. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akýkoľvek doplnok na liečbu chorôb.
Príprava a účinnosť
Ak chcete vyrobiť fenykl čaj, pridajte jednu až dve čajové lyžičky ihneď rozdrvených semien feniklu v šálke vriacej vody. Zakryte pohár a strčte semená v horúcej vode počas 15 až 20 minút. Naplňte čaj do iného pohára na použitie. V knihe Liečivé bylinné čaje Brigitte Mars, herbalista a nutričný konzultant navrhuje recept na výrobu čaju s kolikou pre deti pomocou 2 častí bylinnej byliny, 2 častí byliniek z mäty piepornej, 1 časti semien fenyklov a 1 časti kvetu harmančeka. Tento čaj môže konzumovať dojčiaca matka a dieťa na uvoľnenie koliky. V štúdii z časopisu Journal of the American Academy of Pediatrics, ktorú vydala Paula Gardiner v roku 2007, 68 zdravých 2- až 8-týždňových dojčiat, ktorí mali koliky, dostávali prípravok z bylinných čajov pozostávajúci z nemeckého harmančeka, vervaínu, sladkého drievka, feniklu a balzamová mäta. Každému novorodencovi bol podávaný čaj 150 ml / dávka, trikrát za deň. Počas siedmich dní 57 percent detí ukázalo úľavu od koliky.
dávkovanie
ESCOP, vedecká nadácia pre rastlinné lieky, odporúča, aby sa deťom od 0 do 1 rokov podávalo 1 až 2 čajové lyžičky rozdrvených alebo uzemnených semien fenikelu vyrobených do čaju denne. Rozdeľte čaj v rovnakých dávkach a podajte ho trikrát až štyrikrát denne alebo na záchvaty koliky.
bezpečnosť
V Spojených štátoch má fenikel status "všeobecne uznaný ako bezpečný". Je bezplatne k dispozícii ako výživový doplnok podľa zákona o zdraví a vzdelávaní z roku 1994. Okrem zriedkavých prípadov alergických reakcií sa u detí neočakávajú žiadne nežiaduce účinky. Prípravky iné ako fenikelový čaj alebo samotná bylinka by sa však nemali podávať malým deťom. Medový fenikel a fenikelový olej by sa mali používať iba pre dojčatá pod dohľadom klinického lekára.
Diéta vyhnúť sa koliky
V knihe "Nová medicína-Kompletná príručka pre zdravie rodiny", D.R. Peters navrhuje niektoré domáce opravné prostriedky a zmeny stravy, aby sa zabránilo kojencovi. Odporúča vyhnúť sa kravskému mlieku, pretože deti môžu byť citlivé na počiatočnú dojčenskú výživu založenú na kravskom mlieku. Prejdite na počiatočnú dojčenskú výživu na základe kozieho mlieka alebo dojčenskej výživy, ktorá má kravské mlieko zvlášť ošetrené na rozklad bielkovín. Dojčené deti s kolikou sa často zlepšujú, keď sa kravské mlieko vylučuje aj z matčiny stravy. Dojčiace matky by sa tiež mali vyhnúť kapustu, brokolici, karfiol, cibuľu a čokoládu vo svojej strave.
