Vaše telo bolesť, a zabraňuje vám v dokončení každodenných úloh a znemožňuje uvoľnenie. Vaše bolesti a bolesti môžu vyplynúť z mnohých stavov, vrátane nerovnováhy vo vašich elektrolytoch. Vaše telo vyžaduje správnu rovnováhu elektrolytov, aby sa zachovalo správne fungovanie buniek a orgánov. Návšteva lekára môže určiť, či elektrolytová nerovnováha prispieva k bolestiam tela.
elektrolyty
Elektrolyty sú minerály a tekutiny vo vašom tele, ktoré sa menia na ióny, aby mohli vykonávať elektrickú energiu. Správna rovnováha elektrolytov je potrebná na zabezpečenie správneho fungovania vášho tela, najmä buniek a orgánov. Vyvážené elektrolyty sú dôležité pre fungovanie svalov, krvnú kyselinu a reguláciu množstva vody vo vašom tele. V zdravotníckom centre Univerzity v Marylansku sa uvádza, že elektrolyty tvoria v tele telesá, soli a soli, napríklad vápnik, sodík, draslík, chlór, bikarbonát a horčík.
Elektrolytická nerovnováha
Pri nadmernej potení strácate elektrolyty. Počas obdobia intenzívneho cvičenia, ako napríklad behu na diaľku, musíte nahradiť elektrolyty, aby ste zabránili strate sodíka cez pot, ako ste si užívali. Sodium je primárny elektrolyt mimo buniek, zatiaľ čo draslík je elektrolyt vo vnútri buniek. Nerovnováha v týchto elektrolytoch môže spôsobiť množstvo život ohrozujúcich stavov, ako je hyponatrémia, ako aj množstvo príznakov.
Svalové labky a elektrolyty
Množstvo stavov prispieva k bolestiam tela, z ktorých najčastejšie patrí napätie, stres, nadmerné používanie a drobné zranenia, uvádza MayoClinic.com. Svalové bolesti sú bežným výskytom a podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland môžu postihnúť viac ako jeden sval, šľachy, väzy, kosti, fascia a vaše orgány. Bežnou príčinou svalových bolesti je nerovnováha elektrolytov. Najmä príliš málo vápnika a draslíka môže prispieť k bolestiam a bolestiam.
Ďalšie príznaky
Nerovnováha elektrolytov môže spôsobiť množstvo ďalších vedľajších účinkov vrátane hnačky, závratov, nevoľnosti, zvracania a dokonca mozgovej príhody. Hyponatrémia je stav, ktorý nastane, keď príliš veľa sodíka stratí, zvyčajne prostredníctvom nadmerného potenia, bez toho, aby ho nahradil. Nedostatok sodíka spôsobuje, že sa voda dostane do vašich buniek, čo je príznak možnej smrteľnej hyponatrémie. Môžete spravovať miernu nerovnováhu elektrolytov doma; závažná nerovnováha elektrolytov však môže vyžadovať lekárske zákroky. MayoClinic.com odporúča lekársku liečbu, ak sa vyvinie zvracanie, zmätenosť a strata vedomia.
