Vnútorné horolezectvo, hoci zábavné a náročné, môže spôsobiť pľuzgiere, najmä na rukách. Horolezecké pľuzgiere sa nelíšia od akéhokoľvek iného typu pľuzgierov a väčšina z nich môže byť jednoducho vyliečená sama. Liečte svoje blistre správne a dlho vás nebudú držať na zemi.
Indoor Rock Climbing
Vnútorné horolezectvo zaberá celé telo a vyžaduje rovnováhu, flexibilitu a silu. Vyžaduje si tiež vynaliezavosť a zručnosti pri rozhodovaní, pretože musíte naplánovať trasu do steny. Nie je to jednoduché lezenie šikovného rebríka. Používanie rôznych trás a snaha o zmenu uhlov ruky a nohy môže pomôcť zabrániť pľuzgrám.
Blister spôsobuje
Blistre sú spôsobené, keď sa trenie vyskytuje na rovnakom mieste počas určitého časového obdobia. To sa môže stať kdekoľvek na tele, ale pľuzgiere sú najčastejšie na rukách a nohách. Tekutina sa vytvára medzi hornými vrstvami pokožky, čo vedie k zvýšeniu bubliny, ktorá môže byť bolestivá. Väčšina trecích pľuzgierov sa uzdraví sama, ak zostane osamote.
Liečba blistrov
Blistre veľkosti niklu alebo menšie môžu byť ponechané na liečenie. Na ne položte samolepiaci obväz, aby ste ich zhoršili. Veľké blistre môžu byť prepichnuté a vyčerpané, ak dodržiavate správne dezinfekčné postupy.
Vyprázdnenie blistrov
Očistite povrch blistra a pokožku, ktorá ho obklopuje, izopropylalkoholom. Namočte ihlu do alkoholu po dobu 30 až 45 sekúnd a potom držte špičku v modrej časti zapaľovača o ďalších 30 až 45 sekúnd. Pokúste do svojej pokožky len časť ihly, ktorá bola v plameni. Jemne stlačte blister, kým nevyteká. Znovu opláchnite oblasť a blistre zakryte čistým obväzom.
Výstraha
Nikdy nevyklopte blister bez sterilizácie ihly a čistenia oblasti okolo blistra pred a po jej prerazení. V opačnom prípade riskujete infekciu. Ak je oblasť okolo blistra červená a / alebo zapálená alebo kvapalina vo vnútri je zakalená alebo nepriehľadná, nepokúšajte sa s ňou liečiť sami. Pozrite sa na zdravotníckeho pracovníka, aby ste neriskovali zhoršenie alebo infikovanie celej oblasti.
