Rozbité kapiláry, tiež nazývané pavúky, sú prasknuté kapiláry blízko povrchu vašej pokožky. Ich vzhľad sa obyčajne spája so starnutím, ale môžete zažiť ich skôr v živote za určitých podmienok, ako sú slabé cievne steny a zlé obehové zdravie. Možno ich môžete zabrániť alebo znížiť ich vzhľad prostredníctvom zdravého stravovania a voľby životného štýlu. Ak pretrvávajú, môže byť potrebná laserová alebo chemická chirurgia, ale pre vás to najprv vyskúšajte menej rušivé a prirodzenejšie.
Diétne a diétne doplnky
Diéta bohatá na niekoľko vitamínov môže znížiť výskyt existujúcich pavúkov a zabrániť budúcim ohniskám. Vaše kapilárne steny sa môžu pretrhnúť, ak je vaše celkové zdravie chudobné, takže jesť potraviny bohaté na vitamín B6, aby váš imunitný systém zvýšil podporu a podporil bunkový rast. Podľa Health911 sú vitamíny C, E a K tiež užitočné pri znižovaní ich vzhľadu. Vitamín C zlepší Vašu cirkuláciu a zabráni poškodeniu kapilár. Vitamín E a vitamín K zlepšujú obeh a znižujú začervenanie a opuch v oblastiach, kde sú viditeľné prasknuté kapiláry.
Topická starostlivosť o pleť
Výťažok z hroznového semena, mäsiarska metlička z drahokamov a escín, ktorý sa nachádza v gaštane konského, sú užitočné pri zlepšovaní venóznej nedostatočnosti a znižovaní závažnosti pavúkov, navrhuje SmartSkinCare.com. Aj keď tieto látky môžete užívať v niektorých ústnych formách, webová stránka tiež poznamenáva, že sú k dispozícii miestne. Topické krémy s vitamínom A môžu taktiež znížiť výskyt rozbitých kapilár a zlepšiť zdravie pokožky, aby sa zabránilo novým výskytom ohniska, ale monitorujte príjem vitamínu A, pretože príliš vysoká toxicita môže byť spôsobená nadmernými množstvami v krátkom alebo dlhom časovom období. V dôsledku toho môže byť toxicita akútna alebo chronická, podľa MayoClinic.com.
Voľba životného štýlu
Zatiaľ čo Spider-Vein-Treatment.net poukazuje na to, že fajčenie priamo nespôsobuje zlomené kapiláry, má na vaše bunky oxidačný účinok a prispieva k zhoršeniu srdca a tepien. Oslabenie vašich krvných ciev môže spôsobiť ich roztrhnutie a stane sa viditeľné pod kožou. Takže fajčiť, rovnako ako všetky činnosti, ktoré ohrozujú vaše zdravie obehového systému, by sa malo vyhnúť. Keď sa zlepšuje zdravie vášho obehového systému, môžete vyvinúť menej nových zlomených kapilár, zatiaľ čo existujúce nevzhľadné línie pod vašou pokožkou sa naďalej liečia.
