Obsedantno-kompulzívna porucha alebo OCD je úzkostná porucha podobná depresii, v ktorej ľudia majú opakujúce sa negatívne myšlienky, preocupovanie, pocity a správanie. Bolo navrhnuté, že niektoré doplnky, ako napríklad 5-HTP, metabolický prekurzor k serotonínu, môžu pomôcť zmierniť príznaky OCD. 5-HTP môže tiež zvýšiť účinnosť antidepresívnych liekov, ktoré sa používajú na liečbu OCD. Ak máte OCD alebo ak užívate lieky na predpis, pred použitím 5-HTP alebo iných doplnkov konzultujte s odborníkom v oblasti zdravotníctva.
serotonín
5-HTP je chemická zlúčenina, ktorú vaše telo používa na prípravu serotonínu, molekuly neurotransmitera, ktorú vaše mozgové bunky používajú na vzájomnú komunikáciu. Nerovnováha hladín serotonínu v mozgu sa predpokladá, že je základom mnohých psychologických porúch, ako je depresia, anorexia a OCD. Základné príčiny nízkej hladiny serotonínu a OCD nie sú dobre pochopené, ale môžu zahŕňať genetické faktory, psychický stres a zlá diéta.
Antidepresívne lieky
Mnohé predpisujúce antidepresívne lieky vo všeobecnosti fungujú zvyšovaním hladín serotonínu a iných neurotransmiterov, ktoré sú k dispozícii na použitie vašich mozgových buniek. Zatiaľ čo tieto lieky prinášajú prospech mnohým ľuďom s mnohými psychickými stavmi, sú niekedy neúčinné. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť pacientom, ktorí používajú antidepresíva, aby urobili špecifické zmeny životného štýlu alebo výživy alebo používali určité doplnky na zvýšenie účinnosti svojho predpisu.
5-HTP doplnky
Antidepresíva účinkujú zvyšovaním hladín serotonínu, ktoré môžu používať vaše neuróny. Teoreticky, pri užívaní doplnkov 5-HTP, môžete zvýšiť hladinu serotonínu v mozgu, aby ste zmiernili OCD. Podľa Dr. Christian Komor z OCD liečebného centra môžu 5-HTP doplnky znížiť príznaky OCD do 30 minút po použití, ale nemajú sa používať v kombinácii s antidepresívami. Revízny článok z júna 2011 v časopise "Pokrok v neuropsychofarmakológii a biologickej psychiatrii" tiež vysvetľuje, že 5-HTP môže pomôcť pri liečbe OCD.
odporúčania
Zatiaľ čo 5-HTP môže potenciálne pomôcť znížiť príznaky OCD, vedecké dôkazy o jeho účinnosti sú kontroverzné. Ak máte príznaky OCD, porozprávajte sa s lekárom, aby ste sa dozvedeli o najlepších možnostiach liečby. Nikdy nepoužívajte 5-HTP alebo iné doplnky zvyšujúce serotonín, ako je tryptofán, keď užívate antidepresívne lieky.
