Riadenie hmotnosti

Tipy na stratu chuti do jedla pre deti

Pin
+1
Send
Share
Send

Strata chuti do jedla nie je hladná alebo má túžbu jesť. Vaše dieťa môže zaznamenať stratu alebo zníženie chuti do jedla v čase pomalšieho rastu alebo z rôznych iných dôvodov. Väčšinu času, občasná strata chuti do jedla nie je nič starať. Ak sa zdá, že vaše dieťa stráca váhu alebo hovorí o tom, že chcú byť tenšie, vyhľadajte lekárske ošetrenie pre vaše dieťa. Môžu to byť príznaky fyzického ochorenia alebo anorexie, čo často vyžaduje fyzickú liečbu a poradenstvo na vyriešenie. Rodičia môžu vyskúšať niekoľko prístupov, aby pomohli svojmu dieťaťu opäť získať chuť do jedla.

Požadovať vstup

Príčiny straty chuti vášho dieťaťa sa môžu líšiť, ale pýtajte sa, čo chce jesť - uistite sa, že obsahuje niektoré zdravé rozhodnutia vo svojom zozname - a povzbudí ju, aby vám pomohla pripraviť jedlo a občerstvenie, môže pomôcť jej cítiť sa ako jesť viac , podľa Great Ormand Street Hospital v Spojenom kráľovstve. Malé deti vo veku maloletých nemusia veľa stravovať, ak sú počas stravovania rozptýlené, ale aj deti v tomto veku môžu mať záujem o varenie a pravdepodobne budú jesť viac, ak urobia jedlo alebo občerstvenie "samé osebe".

Požiadanie svojho staršieho dieťaťa na vstup môže byť prospešné, ak si neuvedomíte, že nejedla, pretože sa mu nepáči konkrétne ovocie alebo zelenina, ktorú zvyčajne slúžite. Diskusia o nutričných požiadavkách na vaše dieťa a pohľade na grafy na určenie alternatívnych spôsobov, ako získať určité vitamíny, môže dať iskru späť do svojho dieťaťa pri jedle.

Naplánujte kontrolu

Liečba zníženej chuti do jedla môže znamenať liečbu základnej choroby, ktorá spôsobuje, že vaše dieťa sa nestará o stravovanie. Veľká nemocnica Ormand Street hovorí, že celý rad ochorení, od depresie až po mononukleózu, črevných parazitov alebo anémiu, sú všetky možné príčiny nedostatku chuti do jedla alebo nadmernej únavy, ktorá odvádza vašu túžbu po jedle. Krvné testy a fyzické vyšetrenie môžu diagnostikovať množstvo zdravotných stavov, ktoré môžu viesť k zníženej chute. Frankové diskusie medzi vaším dieťaťom a jeho poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o jeho stave mysle vám môžu pomôcť nájsť vhodné možnosti liečby depresie, čo môže viesť k zvýšeniu chuti do jedla v čase.

Upravte rozvrhy jedál

Servírovanie dieťaťa niekoľkými malými jedálňami po celý deň môže pomôcť zvýšiť chuť do jedla, tvrdí Národná koalícia pre prežitie rakoviny. Chemoterapia a iné spôsoby liečby rakoviny môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa cíti nevoľne a nie je schopné jesť. Odstrániť tradičné tri veľké jedlá každý deň môže pomôcť vášmu dieťaťu trochu viac. Menšie jedlá sú na žalúdku ľahšie a niektoré z tlaku stravovania sa odstránia. Tento prístup môže byť užitočný aj pre deti, ktoré prežívajú stratu chuti do jedla z iných dôvodov ako je rakovina.

Podporujte telesnú aktivitu

Povzbudzujte svoje dieťa, aby ísť von a hrať, v nádeji, že čerstvý vzduch a fyzická aktivita skáče - začne jeho chuť do jedla. Národná koalícia pre prežitie rakoviny hovorí, že aktívne môže pomôcť chorému dieťaťu opäť získať túžbu po jedle. Vaše dieťa nemusí hrať plnú futbalovú hru alebo bežať maratón, aby zistil vzťah medzi cvičením a chuťou do jedla a ak trpí určitým zdravotným stavom, jeho sila môže byť obmedzená. Prechádzky a ľahké cvičenie môžu stačiť na to, aby ho počas jeho ďalšieho jedla inšpirovali k jedlu o niečo viac.

Upravte lieky

Strata chuti do jedla môže byť vedľajším účinkom liekov ADHD, podľa časopisu ADDitude Magazine. Stimulačné lieky používané na kontrolu symptómov tiež posielajú signály do mozgu vášho dieťaťa a hovoria mu, že je plný a nemusí jesť. Najčastejšie znížená chuť do jedla je nepatrná záležitosť a nezasahuje do udržania zdravého zdravia, ale v niektorých prípadoch môžu byť príznaky závažnejšie. Rodičia, ktorí majú podozrenie na problémy s chuťou do jedla dieťaťa, súvisia s ich liečbou, mali by sa poradiť s lekárom svojho dieťaťa. Upravovanie liekov na nižšiu dávku, pod dohľadom lekára, môže liečiť stratu chuti do jedla a stále riadiť správanie v súlade s ADHD.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: What's wrong with what we eat | Mark Bittman (November 2024).