Dokonca aj jednoduché každodenné činnosti môžu byť ťažké, ak svaly v hornej časti ramena bolesti. Príčina vašej bolesti môže byť pomerne zrejmé, najmä ak vaša bolesť začala náhle v súvislosti s traumatickým zranením alebo nedávnym ťažkým zdvihom.
Iné príčiny bolesti svalov hornej časti ramena, ako je poškodenie ramien, kompresia nervov alebo iné zdravotné ťažkosti, nemusia byť tak zjavné.
Strain Injury
Zranenie kmeňa je častou príčinou bolesti svalov horného ramena. Toto zranenie nastáva, keď je sval a / alebo jeho pridružená šľapa pretiahnutá, čo vedie k roztrhnutiu vlákien. Zranenia pri poranení sa pohybujú od mierneho až po ťažké, v závislosti od rozsahu trhania. Úplné roztrhnutie alebo prasknutie je najťažším typom poranenia.
Bolesť spojená s kmeňom sa vyskytuje okamžite alebo krátko po poranení, čo pomáha rozlišovať tento stav od jednoduchosti svalovej bolesti. Aktivita, ktorá zahŕňa použitie postihnutého svalu, zhoršuje bolesť a odpočinok ju znižuje.
Môže sa vyskytnúť aj opuch, stuhnutosť, svalové kŕče alebo kŕče a možno aj podliatiny s vážnejšou záťažou. Mierne kmene sa zvyčajne liečia v priebehu 2 až 3 týždňov. Úplné hojenie s vážnejšou záťažou môže trvať až 2 až 3 mesiace. Kmene horného ramena sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku ťažkého zdvíhania alebo nadmerného používania unaveného svalu.
Poranenie u ramien
Zápal ramenného kĺbu a / alebo pridružené šľachy môžu vyvolať bolesť v svaloch hornej časti ramena. Táto bolesť sa zvyčajne cíti vo vonkajších svaloch ramena. Najbežnejšou príčinou tohto typu bolesti je závrat ramena, ktorý zahŕňa zovretie štruktúr medzi kosťami v rameni.
Bolesť v hornej časti ramena sa zvyčajne zvyšuje s aktivitou a môže sa s odpočinkom znížiť. Nočné bolesti sa často vyskytujú pri náraze ramien a môže nastať obmedzená pohyblivosť ramenného kĺbu. Táto situácia sa zvyčajne vyvíja v dôsledku opakovanej práce nad hlavou, športových aktivít alebo dlhotrvajúceho zlého držania tela s ramenami dopredu.
Kompresia nervov
Nervy vychádzajú z miechy medzi oboma vašimi stavcami, kosťami chrbtice. Krčné chrbtové nervy vystupujú medzi stavcami na krku. Dodávajú pocit pokožky a sily do svalov vašich rúk a rúk. Miechový nerv C5 dodáva pocit do hornej časti ramena. Tento nerv môže byť stlačený vypuklým medzistavcovým kotúčom, štruktúrou, ktorá poskytuje výplň medzi stavcami.
Zmeny kostnej hmoty súvisiace s artritídou v krku môžu tiež viesť k kompresii nervov C5. Táto podmienka často spôsobuje bolesť vo vonkajšom aspekte hornej časti ramena. Bolesť krku a ramien môže byť tiež prítomná. Umiestnenie ruky postihnutého ramena na hlavu môže znížiť bolesť hornej časti ramena spôsobená kompresiou nervu C5.
Humerusová zlomenina
Prestávka vo vašej hornej časti ramennej kosti, humerus, môže spôsobiť bolesť, ktorú môžete predpokladať, že prichádza z vašich svalov. Zatiaľ čo traumatické zlomeniny humeru sú zvyčajne zrejmé po páde alebo silnom údere do hornej časti ramena, príznaky pretrhnutia v tejto kosti môžu byť niekedy jemné.
Príčiny zlomeniny bolesti kĺbov môžu nastať, ak často hrajú hlavné športy - tie, ktoré zahŕňajú silné pohyby nad hlavou, ako sú tenis, raketbal, hádzaná, volejbal a baseballové ihriská. Príznaky zahŕňajú postupné zvyšovanie bolesti hornej časti ramena s použitím nad hlavou a bolestivosťou v pokoji.
Iné podmienky
Bolesť horných končatín, ktorá sa zdá byť vznikajúca zo svalu, sa môže vyskytnúť aj v niekoľkých ďalších podmienkach vrátane:
- Infekcia humeru
- Nekarcinózny alebo rakovinový nádor humeru
- Krvná zrazenina v žilách hornej časti ramena
- Infarkt
Ďalšie kroky, upozornenia a bezpečnostné opatrenia
Ak pocítite bolesť svalov na hornej strane ramien, vyhľadajte lekára na presnú diagnózu. Vyhľadať naliehavú lekársku starostlivosť, ak bolesť paže začala v súvislosti s traumatickým zranením, ako je napríklad silná rana na paži alebo pád. Vyhýbajte sa núdzovej lekárskej starostlivosti, ak bolesť paže sprevádza akékoľvek varovné príznaky alebo príznaky vrátane:
- Obtiažne dýchanie alebo dýchavičnosť
- Tesnosť alebo bolesť na hrudi
- Závraty, závraty alebo mdloby
- Náhla necitlivosť alebo mravčenie
- Slabosť alebo ochrnutie
- Ťažkosti hovoriť alebo porozumieť reči druhých
- Náhla zmena videnia v jednom alebo oboch oči
- Obtiažnosť chôdze, strata rovnováhy alebo slabá koordinácia
Revidované a revidované: Tina M. St. John, M.D.
