Byliny a doplnky sú doplnkové lieky, ktoré sa často používajú na liečbu ochorení, ako sú prechladnutie a sínusové kongescie. Nosová kongescia je dôsledkom tvorby hlienu v pľúcach; zabraňuje vám dýchacie cesty. Dýchavica, tesnosť na hrudníku, namáhavé dýchanie a opuchnuté nosné pasáže možno zmierniť pomocou určitých doplnkov. Nepoužívajte ich namiesto bežných liekov a konzultujte s lekárom pred použitím bylín a doplnkov.
wasabi
Wasabi vysychá preťažením tým, že rozbije hlien a umožňuje tvojmu telu ľahko vyhnúť. Môžete konzumovať wasabi v čaji alebo si ho užívať vo forme kapsúl. Táto bylina sa nachádza vo väčšine miestnych obchodov so zdravou výživou a obchodmi s vitamínmi.
eukalyptus
Eukalypt je prínosom pre boj s preťažením, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Eukalypt je dostupný v kapsulách a ako čaj. Na liečbu preťaženia dutín môžete umiestniť niekoľko kvapiek eukalyptového oleja na handričku a držať sa pod nosom alebo žuť na listy eukalyptu. UMMC výskumníci tvrdia, že listy obsahujú triesloviny, ktoré znižujú zápal. Táto bylinka tiež zabíja baktérie spôsobujúce zlý dych, nešťastný vedľajší účinok preťaženia dutín.
zázvor
Zubný koreňový prášok sa bežne používa na vysušenie nosovej kongescie, podľa stránky Natural Home Remedies. Zázvor pomáha znižovať pocit tlaku, ktorý je dôsledkom infekcií sínusom. Rovnako ako eukalyptus, existuje niekoľko spôsobov, ako konzumovať zázvor. Pridajte to do jedla, čaju a používajte počas varenia, alebo si zobrať lyžicu zázvoru sám. Môžete pridať sladkosť zmiešaním s medom, ktorý môže tiež bojovať proti alergénom.
