V snahe o luxusné zámky strávia mnohí ľudia stovky dolárov na vlasové výrobky a nákladné ošetrenie každý rok. Medzi časovo náročnými návštevami salónu a drahými výletmi do obchodov s kozmetikou sa väčšina ľudí nikdy nepokladá za to, že jeden z najlepších dostupných produktov na starostlivosť o vlasy sedí na poličke v miestnom obchode s potravinami. Keď sa konzumujú pravidelne, mandle chránia telo pred srdcovým ochorením, cukrovkou a prírastkom hmotnosti. Zaujímavé je, že tiež zabaliť silný úder v podpore zdravého rastu vlasov.
Vysoký obsah horčíka
Na zaťaženie vitamínmi a živinami, mandle balenia výrazne výživný úder, keď sú konzumované s mierou. Stránka o Nuts For Almonds sa v skutočnosti vzťahuje na mandľu ako na "najživšiu zo všetkých orechov." 1/4-šálka servírovanie suchých pražených mandlí poskytuje približne 45 percent denne odporúčanej dávky mangánu a vitamínu E Okrem toho matica poskytuje takmer 25 percent odporúčaného denného prídavku horčíka. Podľa webovej stránky Hair Boutique je horčík "zásadným minerálom pre rast zdravých prameňov". V skutočnosti je nedostatok horčíka v tele spojený so stratou vlasov. Pri správnom konzumovaní horčík a iné živiny pomáhajú telu nielen udržiavať správne fungovanie, ale aj stimulovať zdravý rast vlasov, pokožky a nechtov.
Lepšie celkové zdravie
Podľa webovej stránky Hair Boutique je jedným z najdôležitejších tipov, ktoré človek môže sledovať, aby pomohol vlasom rásť, jesť zdravú výživu bez potravín s vysokým obsahom tuku alebo cukru. Spolu s ich zdravou výživou mandle nepriamo pomáhajú udržiavať lepšiu výživu. Ak máte občerstvenie na mandle, určite sa nechystáte na zemiakové lupienky, hranolky alebo čokoládový koláč. Webová stránka Medical News Today uznáva, že "vedci už mnoho rokov poznamenali, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú mandle, majú tendenciu vážiť menej, než ľudia, ktorí to neurobí." Pretože správna výživa a zdravé telo sú nevyhnutné pre správny rast vlasov a mandle nepriamo zlepšiť svoju stravu, možno povedať, že mandle nepriamo zlepšujú rast vlasov.
Mandľový olej
Spolu s jesť zdravé orechy, môžete použiť aj mandľový olej do vlasov za lacné a efektívne hydratačné ošetrenie. Bledožltý olej, ktorý je extrahovaný z mandlí, obsahuje množstvo vitamínu E a vitamínu D. Keď sa do pokožky hlavy masíruje niekoľko kvapiek mandľového oleja, olej jemne vyhladzuje vlasové pokožky a vyživuje pokožku hlavy. Ak sa liečba uskutočňuje raz týždenne alebo tak, pravdepodobne sa u vás objaví rast vlasov, ktorý je silnejší, zdravší a lesklý.
