Keď rozdrvíte zložky v chilli papričke, nájdete veľa zdrojov kalórií. Úrad pre potraviny a liečivá vysvetľuje, že 40 je nízky počet kalórií, 100 je mierny a 400 je vysoký pre potraviny. Navrhuje, aby ste sa pozreli na kalórie z tukov namiesto celkových kalórií. Usmernenia USA pre americkú stravu z roku 2005 odporúčajú konzumovať viac ako 20 percent až 35 percent vašich kalórií z tukov. Veľká časť tuku by mala pochádzať aj z mono a polynenasýtených zdrojov, namiesto trans a nasýtených zdrojov. Všetci dohromady zložky chiliho syrového psa pridávajú až 585 kalórií, ktoré sú podľa noriem FDA vysoké.
Párok v rožku
Jeden hot dog obsahuje 173 kalórií, z ktorých 140 je z tuku, podľa stravovacích faktov. Vzhľadom na to, že 36 percent tuku je nasýtené a väčšina kalórií pochádza z tuku, táto voľba potravín má príliš veľa kalórií z tuku podľa štandardov pre stravovacie návody.
drdol
Hot dog bun pridáva 110 kalórií do chili syrového psa, mierne množstvo podľa noriem FDA. Dvadsať z týchto kalórií pochádza z tuku.
chili
Deväť oz. z domácej chili obsahuje 188 kalórií, 81 z tuku, podľa stravy Fakty. S najväčšou pravdepodobnosťou by ste použili menej ako 999 oz. na chilli psa, aby sa znížili kalórie.
syr
Možno budete chcieť vynechať syr na vrchole, ako 1 oz. z drveného syra čedar má 114 kalórií, z ktorých 85 je z tuku. Ak použijete menej, zníži sa kalórie.
