Ak ste neboli veľmi šťastní, pravdepodobne ste museli bojovať s bolesťou hlavy aspoň raz v živote. Niekoľko faktorov môže spôsobiť bolesti hlavy, vrátane stresu, tesných svalov alebo dokonca aj vašej strave. Hoci by ste mohli mať úspech znižovať bolesti hlavy pomocou liekov, prírodnou alternatívou je kurkuma, korenie na varenie, ktoré znižuje zápal.
Oslobodenie od clusteru bolesti hlavy
Dr. Leigh Erin Connealy z Newport Natural Health odporúča používať kurkum na liečbu klastrových bolesti hlavy. Cluster bolesti hlavy sú tie, ktoré sa vyskytujú na chronickej báze a môžu sa opakovať často viac ako týždeň. Typické príčiny bolesti hlavy zahŕňajú stravovanie a problémy týkajúce sa životného prostredia. Užívajte dávku až 500 miligramov kurkumu až trikrát denne ako preventívne opatrenie - nie len ak máte bolesť. Mnoho obchodov so zdravou výživou predáva prášky z kurkuma alebo si môžete tiež kúpiť korenie vo veľkom a vyrobiť si vlastné pilulky vyplnením želatínových kapsúl.
