Ileostómia je otvor v brušnej stene, kde odpadové produkty môžu vystupovať z tela. Časť čreva je pripojená k otvoru. Odpad ide do vaku, ktorý je pripevnený k ileostómii; toto vrecko pravidelne meníte. Možno budete potrebovať ileostómiu po poranení alebo chirurgickom zákroku, ako je resekcia rakoviny hrubého čreva alebo operácia zápalového ochorenia čriev zahŕňajúca hrubé črevo alebo konečník. Ak máte ileostómiu, môže to znamenať, že budete musieť urobiť určité úpravy stravy, ale stále by ste mali mať možnosť vychutnať si jedlo a jedlo.
Byť selektívny z ovocia a zeleniny
Jedlo ovocia a zeleniny je dôležité pre dobré zdravie; Možno však budete musieť zmeniť svoje voľby. Ovocie a zelenina s kožou a semenami môže byť ťažké stráviť a môže spôsobiť podráždenie tráviaceho traktu vedúce k hnačke, podľa University of Pittsburgh Medical Center. Plody, ktoré sú dobrým výberom, zahŕňajú jablká, varené alebo konzervované ovocie, rybie ovocie, zrelé banány a všetky ovocné šťavy okrem sliviek. Rastlinné možnosti sú varené alebo konzervované špargľovité špičky, repa a mrkva, ryžová zelenina, zimná squash, tekvica alebo avokádo, ako to uvádza americká spoločnosť pre parenterálnu a enterálnu výživu.
Jedzte dobre varené mäso a vajcia
Tvrdé nespracované mäso môže byť tiež ťažké stráviť a vyprážané potraviny môžu spôsobiť uvoľnenie stolice. Mali by sme sa tiež vyhnúť vysokej mletí mäsa, hydiny a rýb, ako aj obedu. Zemné alebo dobre varené hovädzie mäso, šunka, hydina, jahňacie alebo bravčové mäso sú dobrou voľbou; ryby, syry, vajcia a hladké arašidové maslo sú vynikajúce spôsoby, ako získať bielkoviny vo vašej strave.
Vyberte škroby vyrobené z rafinovanej múky
Chlieb a cestoviny z rafinovanej múky obsahujú menej vlákniny a sú pre vás lepšie voľby, ak máte ileostómiu. Chlieb, ktoré obsahujú ďalšie orechy, semená alebo kokosový orech by sa tiež mali vyhnúť, podľa Americkej spoločnosti pre parenterálnu a enterálnu výživu. Môžete jesť biely a ražný chlieb, sušienky, sušienky soľanky, pšeničný krém, rezance, bielu ryžu a zemiakové lupienky; váš odborník na výživu vám môže dať viac návrhov.
Pijte dostatok tekutín
Vzhľadom k tomu, že máte ileostómiu, môžete stratiť viac tekutín ako osoba bez jediného, pretože väčšina tekutiny v tele je reabsorbovaná počas trávenia v hrubom čreve. Budete musieť piť viac tekutín, aby ste predišli dehydratácii. Pijte šesť až osem šálok tekutín každý deň; čaj, káva a nápoje sýtené oxidom uhličitým sú prijateľné, rovnako ako väčšina ovocných a zeleninových štiav. Opýtajte sa svojho dietetika, či sa má vyhnúť švestke alebo iným džúsom.
Vyhýbajte sa jedlám, ktoré môžu spôsobiť zablokovanie
Niektoré potraviny - najmä ak nie sú dobre trávené - môžu spôsobiť upchatie pri otvorení vašej ileostómie. Medzi príklady patrí celír, popcorn, orechy, semená, hrášok, coleslaw a hrozienka, podľa University of Pittsburgh Medical Center. Hoci by ste mali obmedziť príjem týchto potravín, aby ste sa vyhli problémom, nemusíte sa úplne vyhýbať jednému z nich, ak budete jesť malé množstvá a uistite sa, že ich budete úplne žuť.
Experiment je dôležitý
Každý nereaguje rovnako na všetky potraviny; niektoré potraviny môžu spôsobiť hnačku alebo plyn u jednej osoby, ale nie v inej osobe. Možno zistíte, že ste ochotní po jedle určitého jedla ochutnať trochu nepohodlie alebo nepohodlie, ak budete doma sám. Niektoré potraviny, ako napríklad cesnak a cibuľa, môžu spôsobiť zvýšený zápach na vašej ileostómii, zatiaľ čo iné, ako napríklad cmar a brusnicový džús, môžu spôsobiť menej. Strávte nejaký čas experimentovaním a skúšaním nových potravín, aby ste zistili, ako reagujete na každú z nich. Váš lekár a dietetik vám môžu pomôcť pri rozhodovaní. Ak máte ileostómiu, neznamená to, že váš život skončí. Stále môžete jesť širokú chutnú stravu a vychutnať si jedlo so svojimi priateľmi.
