Podľa Mayo Clinic najmenej osem z desiatich žien bojuje proti celulitíde. Zatiaľ čo sa nepovažuje za poruchu, celulitída sa môže objaviť mokrým a neatraktívnym a môže spôsobiť, že sa cítite na verejnosti. Najčastejšie sa na stehnách, zadku a žalúdku objavuje celulitída, oblasti, kde sa často objavuje tuk blízko pokožky. Celulitída je jednoducho tuk, ktorý tlačí proti spojivovému tkanivu a vytvára zvlnené účinky a nezáleží na tom, aké sú tenké, môžete mať celulitídu.
genetika
Ak je vaša matka celulitída, je pravdepodobné, že budete mať aj celulitídu. Podľa Mayo kliniky, celulitída často beží v rodinách. Ženy často prenášajú nadbytočný tuk do bokov, zadok a stehien, a ak vaša matka v týchto oblastiach mala celulitídu, možno sa ocitnete v boji s výčnelkom aj tam, bez ohľadu na to, aké tenké ste. Bohužiaľ, nemôžete zmeniť genetiku, takže ak cvičíte, zostanete hydratovaný a inak sa o seba postaráte, možno budete musieť akceptovať svoj osud.
Vek
Keď starnete, kolagén a spojivové tkanivá sa môžu začať rozpadávať a vaša pleť začne strácať svoju elasticitu. Táto strata elasticity umožňuje, aby sa tuk nanesený pod povrchom pokožky vytlačil smerom k povrchu, čím sa vytvoril výraznejší drobný efekt. Tam jednoducho nie je veľa čo môžete urobiť o starnutí. Objavte sukne na kolenách a šortky na palube, ak sa pri starnutí cítite ako seba sama o sebe vedomá nohami.
Nadbytočný tuk
Celulitída je tuk. Bez ohľadu na tvar alebo veľkosť tela môžete mať nadbytočný tuk na tele. Čím je vyššie percento telesného tuku, tým je pravdepodobnejšie, že tuk pretiahne spojivové tkanivo a bude sa javiť ako celulitída. Pravidelné cvičenie a zdvíhanie závažia by mohlo pomôcť pri boji proti celulitíde, ak máte nadmerné množstvo tuku. Získajte test na telesný tuk a ak máte viac ako 25% telesného tuku, rozbehnite rutinné cvičenie. Keď znižujete telesný tuk, môže celulitída vidieť zodpovedajúce zníženie.
