Kyselina listová je životne dôležitá pre vývoj plodového nervového systému. Užívanie pred počatím a počas prvého trimestra znižuje riziko poškodenia dieťaťa s poruchou nervovej trubice. Lekári odporúčajú, aby očakávané matky užívali 400 mikrogramov kyseliny listovej denne pred počatím a počas prvého trimestra. Avšak výskumníci v Austrálii zistili, že užívanie kyseliny listovej po 12 týždňoch tehotenstva zvyšuje riziko detskej astmy.
Čo je kyselina listová?
Kyselina listová je vitamín, ktorý bunky potrebujú na výrobu DNA, červené krvinky musia mat 'a nervový systém plodu sa musí rozvíjať. Je bežné, že ľudia tento vitamín nespotrebovávajú dostatočne, pretože prepečenie ho zničí. Niektoré lieky, choroby a podvýživa v dôsledku alkoholizmu môžu viesť aj k nedostatku kyseliny listovej.
Prínos kyseliny listovej v prvom trimestri
Od roku 2004 sa približne 3 000 detí narodilo s defektmi neurálnej trubice každý rok, čo predstavuje pokles o 4 000 ročne v dôsledku pridania kyseliny listovej do obilných produktov, F. Gary Cunningham, MD, vyznamenaná stolička v pôrodníctve a gynekológii na univerzite z Texasu Southwestern Medical Center píše v "Williamsovej pôrodníctve". Cunningham tiež píše, že viac ako 50 percent defektov neurálnej trubice by mohlo byť zabránené, keby ženy užívali 400 mikrogramov kyseliny listovej každý deň predtým, než si začali koncipovať. Zdôrazňuje, že by ich mali pokračovať v prvom trimestri alebo prvých 13 týždňoch.
Súčasné odporúčanie
Podľa oddelenia zdravotníctva a ľudských služieb by ženy mali užívať kyselinu listovú v čase, keď sa môžu vyskytnúť defekty neurálnej trubice, a to počas prvého trimestra. Prvý trimester je najdôležitejším časom pre vývoj a vyspelosť tkanív a orgánov. Tkanivá a orgány sa vyvíjajú v priebehu tretieho až ôsmeho týždňa vývoja plodu, čím sa stáva najcitlivejším časom vzniku vrodených chýb.
Možné nebezpečenstvo po 12 týždňoch
V štúdii v americkom časopise American Journal of Epidemiology z októbra 2009 sa zistilo, že doplnky kyseliny listovej užívané v neskorom tehotenstve výrazne zvýšili riziko výskytu astmy u detí vo veku 3,5 až 5,5 rokov, pričom 11,6 percenta trpia astmou vo veku 3,5 roka a 11,8 percenta za 5,5 roka. Táto skupina výskumníkov nenašla žiadne takéto riziko u detí žien, ktoré užívali doplnky počas prvých 12 týždňov. Predpokladajú, že doplnky kyseliny listovej užívané v neskorom tehotenstve sú dôvodom zvýšenia astmy.
