Dospievajúci ročník môže byť pre teenagera emocionálne traumatický. Dôraz na združovanie sa s rovesníkmi a hľadanie vlastnej identity sa objavuje v dospievajúcich rokoch a pocity zmätku a neistoty môžu byť bežné, ak nie je teenager vedený láskou a podporou. Sebaúcta je kľúčová zbraň pre mladistvých, aby sa vyrovnali s výzvami a novými skúsenosťami, ktoré život na nich vrha. Rodičia a iné autority by sa mali vždy snažiť budovať sebavedomie u mladistvých. Ak to dosiahnu, pomohli mladým ľuďom spôsobom, ktorý bude trvať počas ich života.
Krok 1
Poskytnite bezpodmienečnú lásku a podporu ako základ pre budovanie sebavedomia u teenagerov. Teenageri sú akútne citliví na spätnú väzbu, ktorú dostávajú od rodičov, učiteľov a iných autoritatívnych osobností, ktoré hľadajú. Často kladú obrovské zásoby vo vašej reakcii a môžu mať zlyhanie zväčšené sklamaním zanechania ostatných ľudí. Mali by ste ukázať teenagerom, že úroveň rešpektu a lásky, ktorú máte pre nich, nie je v súlade s ich výkonom alebo úspechom. Zoberte si záujem o to, ako sa cítia a diskutujú o veciach, ktoré majú radi. Ak tínedžeri vedia, že majú váš rešpekt a podporu, zvýši sa ich sebaúcta a sebavedomie.
Krok 2
Povzbudzujte mladistvých, aby presadzovali svoje záujmy a pomohli im nájsť partnerskú skupinu, s ktorou sa budú môcť podeliť o skúsenosti. Webová stránka Love To Know vysvetľuje, že jedna z najsilnejších vecí, ktorú môžu mladí ľudia urobiť, aby sa dostali do svojho potenciálu, je pozdvihnúť pozitívne ľudí. Nájdenie skupiny peerov s podobnými záujmami a radosťou dáva dospievajúcim pocit spolupatričnosti. Dospievajúci, ktorí trávia čas okolo ostatných, ktorí sa im páčia a zdieľajú to, čo si môžu vychutnať, dokážu vybudovať svoje sebavedomie a znížiť tlak, aby sa snažili zmeniť svoje správanie, aby sa zmestili so skupinou vrstevníkov. Byť "niekým, koho nie ste" získavať popularitu, je bežným problémom počas dospievania a má škodlivý vplyv na sebavedomie.
Krok 3
Využívajte mimoškolské aktivity ako nástroj na budovanie sebavedomia u teenagerov. Stránka Solve Your Problem uvádza, že zapojenie sa do mimoškolských aktivít je bezpečným spôsobom, ako vybudovať sebavedomie. Preskúmajte rôzne aktivity a zistite, čo teenageri užívajú a na čo vynikajú. Mimoškolské aktivity poskytujú dospievajúcim s okamžitou skupinou rovnako zmýšľajúcich priateľov a úspech ďalej posilní ich sebavedomie. Či už ide o futbalový tím, šachový klub alebo školský spevácky zbor, aktivity dávajú dospievajúcim skúsenosti s prácou na cieli v rámci skupiny a poskytujú celý rad spôsobov, ako vybudovať sebavedomie.
