Starostlivosť o starších rodičov doma, či už ich alebo vaša, vyžaduje venovanie času a úsilia. Dospelé deti starších rodičov by mali pred týmito potrebami diskutovať s rodičmi. Či sa rozhodnete pravidelne navštevovať domov rodiča alebo presunúť mamu alebo otca (alebo oboch) s vami, je potrebné urobiť určité kroky, aby ste im poskytli bezpečné a zdravé prostredie. Starostlivosť o starších ľudí nie je jednoduchá a spôsobuje námahu pre opatrovateľov a ich rodiny, bez ohľadu na to, akú ochotu majú pomôcť. Získavanie základov starostlivosti o seniorov doma pomôže pripraviť opatrovateľov a ich rodiny na túto úlohu.
Krok 1
Najskôr skontrolujte domov pre bezpečnosť. Vyhodnoťte riziká, ako napríklad nebezpečenstvo pádu, ktoré môže byť spôsobené voľnými kobercami, ktoré prechádzajú pod topánky alebo chodítka, preplnený nábytok, ktorý spôsobuje ťažkú navigáciu alebo oblasti domu, ktoré môžu starším osobám spôsobiť ťažkosti (napríklad schody). Skontrolujte dym a detektory oxidu uhoľnatého, aby ste sa uistili, že sú v prevádzkovom stave. Ak domov alebo domov vášho rodiča nemá tieto detektory, nainštalujte ich. Presvedčte sa, či káble lampy alebo drôty spotrebiča sú bezpečne zastrčené proti základným doskám, či sú naskakované pod koberčeky alebo inak zalepené alebo prilepené, aby sa zabránilo skĺznutiu a pádu.
Krok 2
Nainštalujte príchytky do kúpeľne pre zvýšenú bezpečnosť a pomoc pri prelievaní do a von z vane alebo sprchy. Na prídavné podpery je možné tiež namontovať závesné tyče okolo toalety, čo pomáha predchádzať prehĺbeniu.
Krok 3
Nainštalujte protišmykové pruhy alebo podložky do vane alebo do sprchy, ako aj pred oblasť na kúpanie, aby ste zabránili pádu. Ak sa používajú kúpeľňové koberčeky na linoleu, uistite sa, že môžu byť prilepené alebo pripevnené k podlahe pomocou protišmykových pásikov, lepidiel alebo iných spojovacích prostriedkov. Všetky elektrické spotrebiče v kúpeľni by sa mali odpojiť, kým nebudú pripravené na používanie a nebudú sa držať mimo zdrojov vody.
Krok 4
Inštalujte nočné osvetlenie v strategických oblastiach okolo domu; napríklad v spálni rodiča a na chodbe mimo spálňu, aby sa mamička mohla dostať do kúpeľne uprostred noci. Umieste nočné svetlá do kúpeľne, kuchyne a obytných priestorov, aby vám pomohli poskytnúť trochu osvetlenia počas nočných hodín bez toho, aby ste museli nechávať svetlá.
Krok 5
Poskytnite mama a otec jednoduchý prístup k telefónu alebo monitoru hovorov v spálni, ktorá im ponúka jednoduchú komunikačnú cestu pre opatrovateľov. Získajte mobilný telefón a inštalujte núdzové telefónne čísla. Povzbudzujte ich, aby si ich držali vo vrecku, keď ste preč. Dajte si pozor na matku každých pár hodín, ak máte zaneprázdnený pracovný pomer, alebo sa dohodnite na susedoch, aby vykonávali pravidelné alebo denné kontroly rodičov. Každý, kto sa zaoberá starostlivosťou o starších rodičov, by mal mať núdzový telefónny zoznam lekárov a ktokoľvek volať v prípade núdze, ako aj lekárske informácie o osobe, ako napríklad či je otec diabetik alebo matka trpí srdcovými problémami.
Krok 6
Usporiadajte rozvrh pre vás alebo iných rodinných príslušníkov alebo priateľov, ktorí vám pomôžu dostať mama alebo otec do lekárskej schôdzky, vyzdvihnúť predpisy alebo nakupovať potraviny, varenie a čistiť pre svojich rodičov. Úloha môže byť ťažké len pre jednu osobu a fyzická a emocionálna podpora je nevyhnutná. Ak vaši rodičia potrebujú viac fyzickej starostlivosti, ako ste schopní poskytnúť, napríklad pomoc pri kúpaní alebo ambulancii, možno budete musieť zvážiť prenájom domácich zdravotných služieb vo vašej komunite.
