Tablety na horčík sú typom výživového doplnku používaného na zvýšenie hladiny horčíka u ľudí, ktorí nemajú dostatok tejto látky v tele. Potraviny bohaté na horčík obsahujú orechy, celé zrná, tofu a zelenú listovú zeleninu. Zatiaľ čo väčšina ľudí nedostáva toľko horčíka, ako by mala z ich stravy, nedostatok horčíka je vzácny, podľa internetovej stránky Univerzity Maryland Medical Center. Tí, ktorí majú zdravotné stavy, ako je syndróm dráždivého čreva a ulceratívna kolitída, cukrovka, pankreatitída a hypertyreóza, môžu vyvinúť nedostatok. Črevné vírusy môžu spôsobiť dočasný nedostatok. Príznaky nedostatku horčíka zahŕňajú úzkosť, poruchy spánku, podráždenosť, syndróm nepokojných nôh, nauzeu, vracanie, abnormálne srdcové rytmy a nízky krvný tlak. Pred užívaním suplementov horčíka sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Hnačka
Pri užívaní liekov obsahujúcich horčík sa môže vyvinúť hnačka, hlási Úrad pre výživové doplnky. Časté bolesti čriev môžu byť nepríjemné a môžu sa vyskytnúť v súvislosti s nevoľnosťou, vracaním alebo brušným plynom, bolesťou alebo kŕčmi. Ak spozorujete krv vo vašich stoliciach, čo môže spôsobiť, že vaše stolice sa zdajú byť nezvyčajne čierne alebo podobné ako decht, vyhľadajte okamžitú lekársku starostlivosť. Krvavé stolice môžu naznačovať závažnú reakciu na tablety obsahujúce horčík.
Abnormálne reflexy
Liečba týmto výživovým doplnkom vám môže spôsobiť abnormálne pomalé reflexie, varuje Drugs.com. Strata normálnych reflexov môže byť tiež sprevádzaná svalovou slabosťou alebo ťažkosťami s normálnym pohybom. Takéto vedľajšie účinky sú závažné a vyžadujú okamžitú pozornosť lekára.
Predávkovanie Príznaky
Užívanie nezvyčajne vysokých dávok horčíka vám môže spôsobiť príznaky predávkovania. Komplikácie predávkovania sú častejšie u ľudí, ktorí majú zlé poškodenie obličiek v dôsledku poškodenia alebo choroby obličiek. Príznaky predávkovania horčíkom zahŕňajú ťažkú ospalosť, ťažkosti s dýchaním, zníženú srdcovú frekvenciu, žalúdočnú nevoľnosť, slabosť, závraty, stratu vedomia, rozmazané videnie alebo kómu. Ak máte podozrenie, že ste vy alebo váš blížny predávali tablety na liečbu horčíka, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
