Warfarín je liek používaný na prevenciu a liečbu krvných zrazenín. Liek sa často označuje ako riedidlo krvi. Ľudia, ktorí majú v minulosti krvné zrazeniny alebo zvýšené riziko mozgovej príhody, patria medzi tých, ktorí používajú warfarín. Podobne ako iné lieky, potraviny a nápoje, ktoré konzumujete, môžu zmeniť spôsob, akým účinkuje warfarín v tele. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašej strave, aby ste určili, ktoré potraviny by ste sa mali osobne vyhýbať.
Listová zeleň
Listová zelená zelenina, vrátane špenátov, kel, švajčiarskych šarádov, horčice a zelených plodov má vysoký obsah vitamínu K. Vitamín K je neoddeliteľnou súčasťou procesu zrážania krvi a príliš veľa výživy môže ohroziť účinnosť warfarínu. Nemusíte sa nevyhnutne vyhýbať všetkým potravinám, ktoré obsahujú vitamín K, ale mali by ste byť ostražití o tom, koľko vitamínu konzumujete. Polovica pohára tejto listovej zelenej zeleniny vám môže poskytnúť až 600% odporúčaných denných dávok vitamínu K. RDA pre mužov pre vitamín K je 120 μg a 90 μg pre ženy. Ak užívate warfarín viac ako šesťkrát, táto dávka môže byť príliš vysoká. Vyvarujte sa veľkej porcii zeleného listu.
Kruhovitá zelenina
Brokolica, ružičkový kel a kapusta, inak známe ako krížová zelenina, majú tiež vysoký obsah vitamínu K a denne sa im treba vyhnúť. Dokonca aj u ľudí, ktorí užívajú warfarín, je vitamín K nevyhnutnou živinou, preto sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako tieto potraviny úplne vyrežúte. Ak váš poskytovateľ lekárskej starostlivosti cíti, že váš warfarín nie je taký účinný, ako by mal byť kvôli vašej strave, pokúste sa urobiť náhradu. Pridajte karfiol do miešanej slaniny. Použite šalát namiesto kapusty v šaláte. Romové a zelený listový šalát sú považované za mierne zdroje vitamínu K.
alkohol
Alkohol môže zvýšiť účinnosť warfarínu, takže droga funguje príliš dobre. Inými slovami, vaša krv sa nemusí zrážať, keď sa má po zranení. Riziko krvácania sa zvyšuje, keď kombinujete veľké množstvo alkoholu s warfarínom. Pitie viac ako troch alkoholických nápojov denne sa neodporúča. Jeden "nápoj" sa rovná 12 oz. piva, jeden 1,5 oz. shot tvrdého roztoku alebo 5 oz. vína.
Ostatné nápoje
Zelený čaj je tiež zdrojom vitamínu K a mal by sa spotrebovať opatrne; poraďte sa so svojím lekárom, ak zvyčajne pijete veľké množstvo čaju bohatého na antioxidanty a máte predpísaný warfarín. Brusnicový džús je ďalší nápoj, ktorý môže negatívne ovplyvniť riedidlo krvi. Táto šťava môže znižovať účinnosť liekov zriedičujúcich krv na schopnosť zrážať vašu krv. Jednoducho povedané, pitie viac ako 8 oz. z brusinkovej šťavy denne môže spomaliť účinok warfarínu, čo vás vystavuje vyššiemu riziku problémov. Grapefruity alebo grapefruitové šťavy môžu tiež spôsobiť, že vaše telo absorbuje príliš veľa warfarínu. Ak si nie ste istí, či je grapefruit pre vás bezpečný, poraďte sa s lekárom.
