Vitamín K je najlepšie známy svojou schopnosťou pomôcť zrážaniu krvi. "K" je prevzatý z nemeckého slova "koagulácia", čo znamená tvorbu krvných zrazenín. Väčšina krémov obsahujúcich vitamín K využíva túto vlastnosť, aby pomohla vyriešiť rôzne problémy s kožou. Je zriedkavé trpieť nedostatkom vitamínu K, pretože telo robí svoju vlastnú zásobu v črevách. Ale je možné zvýšiť hladiny konzumáciou zelenej zelenej zeleniny, vrátane kale a brokolice, a niektorých rastlinných olejov, ako sú repka a oliva, ktoré majú vysoký obsah vitamínu K.
Zbavte Bruises
Krívačky sa vytvárajú, keď tlčik alebo klepanie pretrhne kapiláry, čo spôsobí, že presakujú krv v blízkosti povrchu pokožky a vytvárajú nevzhľadnú fialovú alebo hnedastú značku. Lekárske štúdie ukazujú, že vyhladenie krému vitamínu K na postihnutú oblasť môže obmedziť únik, čo znižuje závažnosť modriny, najmä ak sa aplikuje skoro po traume. Zistilo sa, že krém s vitamínom K je ešte účinnejší, ak obsahuje aj retinol. Jemné trenie krému na modrinu dvakrát denne tiež pomáha rozložiť krv a pomáha telu absorbovať ju, čo povzbudzuje rýchlejšie vyblednutie modrín.
Znížte tmavé kruhy
Jedným z najbežnejších kozmetických výrobkov, ktoré obsahujú vitamín K, je očný krém. Niektoré tmavé kruhy sú spôsobené krehkými kapiláriami unikajúcimi krv v jemnom podzemnom priestore, kde je koža taká tenká, že krv je jasne viditeľná vo forme hnedých vrecúšok. Jemným poklepaním na krém s vitamínom K môže dôjsť k zmenšeniu sfarbenia tým, že krv sa zrazí, zastaví sa jej rozširovaním a pomôže zabrániť ďalšiemu úniku. Najefektívnejšie krémy na tmavé kruhy obsahujú aj vitamín C, ktorý pomáha pleti absorbovať vitamín K rýchlejšie a vitamín A, ktorý pomáha s obnovou a rastom kolagénu a posilňuje tenšiu podkožnú pokožku.
Upokojte post-chirurgiu
Liečba po kozmetickej chirurgii môže byť často neuspokojivo dlhý proces. Aby pomohli zlepšiť spokojnosť pacientov, plastoví chirurgovia už dávno predpísali krémy vitamínu K na zníženie tvorby modrín a zjazvenia počas obdobia zotavenia. Aplikácia krému pravidelne dva týždne pred operáciou facelift môže tiež pomôcť obmedziť pooperačné modriny. Jedna lekárska štúdia preukázala, že lokálna aplikácia vitamínu K znižuje tvorbu modrín po ošetrení tvárovým laserom a pravdepodobne pomôže aj vyblednutiu modrín spôsobených inými nechirurgickými metódami, ako je napríklad použitie plnív na líniách tváre.
Subdue Spider Žíly
Mnohé krémy, ktoré tvrdia, že liečia nevzhľadné červené žily, obsahujú vitamín K. Teória spočíva v tom, že tieto vlákna alebo pavúk sa správajú podobne ako modriny, pretože sú spôsobené zhromažďovaním krvi z poškodených krvných ciev - vitamín K je známy tým, že znižuje tvorbu modrín, preto by tiež mal znížiť počet vlákien. Lekárske názory sa však líšia. V Spojenom kráľovstve lekári niekedy odporúčajú používať krémy obsahujúce 5% vitamínu K na zníženie výskytu jemných červených žíl sediacich tesne pod povrchom pokožky. Avšak žiadne lekárske štúdie nepreukázali svoju účinnosť.
