Detoxifikácia pečene je dôležitým prostriedkom na udržanie zdravia tela. Hoci existuje niekoľko pečeňových detoxikácií, ktoré sa stali populárnymi v posledných niekoľkých rokoch, očistíme olivový olej a soli Epsomu. Toto vyčistenie je pravdepodobné, že niektorí, vrátane prírodných zdravotníkov Andreas Moritz, Julia Chang, M.Sc. a Dr. Hulda Clark, odstrániť žlčové kamene tvorené tak v pečeni a žlčníka. Ďalší odborníci nesúhlasia, pričom si všimnú, čo je vylúčené počas čistenia, pochádza zo zmesi olivového oleja a citróna. Vyčistenie je ľahké sledovať a trvá tri dni prípravy a deň a pol dokončiť. Obsahuje tiež jednoduché zložky ľahko nájdené doma alebo v obchode.
účel
Pečeň detoxifikuje každé jedlo, nápoj, chemikálie a znečisťujúce látky, ktoré vstupujú do tela. Zvyšky toxických vlastností z týchto látok sa môžu časom stavať, čo spôsobuje tvorbu žlčových kameňov v pečeni, podľa Moritza v "The Amazing Liver & Gallbladder Flush". Čistenie pečene raz alebo dvakrát ročne pomáha odstraňovať žlčové kamene a umožňuje správnu funkciu pečene, hovorí. Tento čistenie pečene používa zložky jablkového džúsu s vysokým obsahom kyseliny jablčnej, o ktorom Moritz hovorí, že rozdeľuje žlčové kamene kvôli ľahšiemu prechodu; Epsom soli, ktoré uvoľňujú a dilatujú žlčník, aby umožnili uvoľnenie žlčových kameňov; a olivový olej, ktorý stimuluje žlčník, aby vypudil uložené kamene.
prísady
Jablká pomáhajú rozložiť žlčníkové kamene Aby ste sa pripravili na čistenie, nakúpte dostatok jablkového džúsu alebo jablčného muštu, aby ste pili pohár každé tri hodiny po dobu troch dní. Detoxikačné zložky obsahujú 1/2 šálky olivového oleja, štyri polievkové lyžice. soli Epsom a 1/2 šálky citrónovej alebo grapefruitovej šťavy.
príprava
Po troch dňoch vedúcich k vyčisteniu piť pohár jablkového džúsu každé dve hodiny. V deň čistenia jesť ľahké, nízkotučné raňajky a obed. Jedlo s jedlom s vysokým obsahom tukov spúšťa uvoľnenie žlče z pečene do žlčníka, čo pomáha pri trávení tukov. Konzumácia nízkych alebo žiadnych tukov neumožňuje tvorbu žlče v pečeni a žlčníku počas celého dňa, čo Moritz hovorí, že si vyžiada uvoľnenie žlčových kameňov po požití olivového oleja večer.
procedúra
Po 2 hod. Nejedzte ani nepite. Zmiešajte štyri polievkové lyžice. Epsom soľ v troch šálkach vody alebo, o 18:00, jedna polievková lyžica. z Epsom soli v 3/4 šálky vody. Počkajte dve hodiny a vezmite druhú dávku soli Epsom vo vode. Pripravte sa na posteľ okolo 9:30 hod. O 10.00 hod. Zmiešajte polovicu šálky olivového oleja s 1/2 šálkou citrónovej alebo grapefruitovej šťavy a pijte miernym až rýchlym tempom. Slámy často pomáhajú pri rýchlej konzumácii zmesi. Po ukončení nápoja choďte do postele a ležte na chrbte, alebo ak je to nepríjemné, na pravej strane, čo Moritz poznamená, že je "nevyhnutné na to, aby pomohlo uvoľniť žlčové kamene".
Čo očakávať
Podľa Changa by tento "tradičný európsky ľudový prostriedok" mal spôsobiť, že telo vylúči zeleno-hnedé kamene veľkosti hrachu, keď príde ďalší deň ráno. Množstvo kameňov sa môže pohybovať od niekoľkých až po niekoľko. Clark hovorí, že tieto kamene sú žlčové kamene s "kryštálmi cholesterolu", ktoré pochádzajú z pečene a žlčníka. Kritici však tvrdia, že sú jednoducho zmesou olivového oleja a citrónovej šťavy. Moritz, Chang a Clark tvrdia, že olivový olej a čistá pečeňová pečeň Epsom pomôže zvýšiť energiu, vyčistiť pokožku a znížiť potravinové alergie.
kontraindikácie
Pri zaplavovaní sa môže vyskytnúť nevoľnosť, hnačka alebo vracanie. Tí chorí alebo menštruácia by nemali vyčistiť pečeň. Deti by sa nemali zúčastňovať. Niektorí odborníci sa domnievajú, že tí, ktorí majú žlčové kamene, by nemali robiť toto pečeň očistiť, pretože kamene sa môžu podávať v žlčovom kanáli. Americká rakovinová spoločnosť tvrdí, že "dostupné vedecké dôkazy nepodporujú tvrdenia, že pečeňové návaly sú užitočné pri prevencii alebo liečbe rakoviny alebo iných ochorení."
