Syndróm polycystických ovárií alebo PCOS je hormonálna porucha, ktorá môže spôsobiť príznaky, ako sú menštruačné nezrovnalosti, neplodnosť, akné a prírastok hmotnosti. Tiež zvyšuje riziko vzniku vážnych zdravotných stavov, ako je cukrovka a srdcové choroby. Výskum naznačuje, že doplnením inozitolu, niekedy označovaného ako vitamín B-8, môže pomôcť riešiť rôzne aspekty tohto ochorenia. Zatiaľ čo sľubné neexistuje dostatok dôkazov na vyvodenie pevných záverov, inozitol je všeobecne bezpečný doplnok. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, než začnete skúšať akékoľvek doplnky stravy na zvládnutie PCOS.
Zlepšenie plodnosti
Klinika Mayo označuje PCOS za najbežnejšiu príčinu neplodnosti. Štúdia, publikovaná v novembri 2003 v "Európskom rešerši pre lekárske a farmakologické vedy", testovala účinky suplementácie inozitolu na nepravidelnú alebo chýbajúcu ovuláciu u žien s PCOS. Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia mala 136 žien 100 mg inozitolu dvakrát denne, zatiaľ čo 147 užívalo placebo. Výskumníci zistili, že ženy v liečebnej skupine začali s normálnou ovuláciou skôr a s väčšou frekvenciou v porovnaní s kontrolnou skupinou.
V štúdii v apríli 2010 o "gynekologickej endokrinológii" sa porovnávali účinky doplnku o 4 g inozitolu plus 400 μg kyseliny listovej denne alebo metformín na stimuláciu ovulácie Metformín je diabetes liek používaný na liečbu inzulínovej rezistencie, čo je spoločný problém Pacienti s PCOS, ktorí môžu prispieť k neplodnosti, päťdesiat percent pacientov s metformínom dosiahlo spontánnu ovuláciu a 18,3% týchto jedincov otehotnilo, šesťdesiatpäť percent inozitolovej skupiny dosiahlo spontánnu ovuláciu a 30% otehotneli. vlastné ošetrenie plodnosti spolu s testovacím liečebným postupom a 26,1% žien v skupine s metformínom / fertilitou bolo tehotných, zatiaľ čo 28,9% skupiny inozitol / plodnosť lieku otehotnilo.
Zníženie hladiny androgénu
Prebytočná produkcia androgénov alebo hormónov mužov je charakteristická pre PCOS a môže spôsobiť ťažké symptómy, ako je akné a nadbytočný rast vlasov na tvári a iných miestach. Štúdia publikovaná v marcovom čísle vydania z marca 2009 o "Európskom rešerši pre lekárske a farmakologické vedy" testovala účinky inozitolu plus kyseliny listovej alebo len kyseliny listovej za podmienok prítomných u pacientov s PCOS vrátane zvýšených hladín testosterónu. Vedci zistili, že osoby užívajúce inozitol zaznamenali výrazné poklesy hladín testosterónu.
Znižovanie príznakov metabolického syndrómu
Metabolický syndróm je zoskupenie stavov, ktoré zvyšujú vaše riziko srdcových ochorení, mŕtvice a cukrovky. Zahŕňajú vysoký krvný tlak, nízke hladiny "dobrého" cholesterolu, inzulínovú rezistenciu, vysoké triglyceridy a obezitu. PCOS zvyšuje riziko utrpenia všetkých týchto problémov.
Štúdia z marca 2009 zistila, že subjekty používajúce inozitol zaznamenali pokles triglyceridov a diastolický a systolický krvný tlak, ako aj zvýšenú citlivosť na inzulín. Štúdia z novembra 2003 zistila, že doplnok inozitolu zvyšuje hladiny "dobrého cholesterolu" a vedie k zníženiu telesnej hmotnosti.
Dôležité informácie o použití
Na University of Pittsburgh Medical Center sa uvádza, že inositol sa javí ako všeobecne bezpečný doplnok, ale poznamenáva, že existuje určitá obava, že by mohla spúšťať manické epizódy, ak trpíte bipolárnou poruchou. Ak ste tehotná, dojčíte alebo máte ochorenie pečene alebo obličiek, vždy vylúčte užívanie akéhokoľvek doplnku u svojho lekára.
