Divertikulóza je stav, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď sa výstelka hrubého čreva a hrubého čreva začne vyvíjať v slabých oblastiach. Zatiaľ čo divertikulóza zvyčajne nemá žiadne príznaky, v priebehu času sa tieto vyvýšeniny zapália, podráždia a bolestia. Keď bolestivé príznaky rozvíjať váš stav sa stal divertikulitída, podľa National Institutes of Health. Jedlo, ktoré konzumujete, môže mať vplyv na váš stav. Existujú určité potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, kým trpíte útokom a tieto zahŕňajú vláknité potraviny, ako je zeler a čučoriedky.
význam
Národný informačný informačný úrad pre trávenie chorôb hlási, že polovica Američanov nad 40 rokov má divertikulárnu chorobu. Podmienka je bežnejšia s vekom, pretože polovica všetkých Američanov vo veku 60 rokov a starších je postihnutá týmto ochorením. Divertikulóza môže byť bolestivá a môže dokonca zapríčiniť infekciu, slzenie a krvácanie z obloženia.
Diétne obmedzenia
Možno budete chcieť zvážiť dodržiavanie určitých diétnych obmedzení, keď máte divertikulózu. Myšlienkou diéty pre divertikulózu je obmedziť príjem potravy na mäkké, tekuté potraviny a potraviny s nízkym obsahom vlákniny. Celer a čučoriedky obsahujú významné množstvo vlákniny, takže nemusí byť tou najlepšou voľbou pre stravu s divertikulózou. Obmedzenie vlákniny vo vašej strave môže pomôcť znížiť závažnosť príznakov a zlepšiť prognózu.
Celer a čučoriedky
Jeden šálka nakrájaného, surového zeleru obsahuje 1,6 gramov vlákniny. Jeden šálka surových čučoriedok má 3,6 gramov vlákniny. Ak chcete tieto potraviny jesť, môžete ich pomaly odfarbovať, pretože vaše príznaky ustúpia. Keďže väčšina zeleniny a ovocia sa považuje za potraviny s vysokým obsahom vlákniny, vrátane zeleru a čučoriedok, lekár môže odporučiť ich obmedzenie, kým vaše ochorenie nebude pod kontrolou.
Jedenie pre vaše podmienky
Diéta s vysokým obsahom vlákniny môže byť veľmi užitočná pre vás a Váš tráviaci trakt, keď sa zvládne divertikulóza. Diéta s vysokým obsahom vlákniny môže pomôcť pri prevencii divertikulózy. Keď je vaša choroba vylepšená, skúste začleniť toľko vlákien, koľko môžete. Americká asociácia diabetes hlási, že muži by mali konzumovať 30 až 38 gramov vlákniny denne a ženy by mali konzumovať 21 až 25 gramov vlákniny denne. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste lepšie porozumeli potrebám vášho stravovania a vlákien.
