17. januára 2008 FDA vydala oficiálne poradenstvo v oblasti verejného zdravia, v ktorom odporúča, aby sa u detí mladších ako 2 roky nepoužívali over-the-counter kašeľ a lieky proti chladu. Takéto lieky sa u detí tejto vekovej skupiny nepreukázali ako bezpečné alebo účinné. Vedľajšie účinky liekov proti kašľu sa môžu vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku. Jedným zo spôsobov, ako sa vyhnúť týmto nebezpečenstvám, je prostredníctvom alternatívnych liečebných terapií, ako je akupresúra. Akupresúra sa môže použiť na zastavenie kašľovania kedykoľvek a na mieste.
Krok 1
Stlačte stred hrudníka na prsnú kosť pomocou prsta alebo palca. Pomocou malých kruhových pohybov masírujte oblasť medzi 30 sekundami a 2 minútami.
Krok 2
Pomocou toho istého pohybového masážneho pohybu stlačte hrudník v mäkkej, mäsovej oblasti vedľa ramena a pod límec. Masírujte túto oblasť 30 až 120 sekúnd.
Krok 3
Stlačte dlaň ruky medzi prvým a druhým prstom, tesne pod miestom, kde sa rozdelili. Masírujte túto oblasť až na dve minúty.
Krok 4
Masírujte oblasť na strane palca zápästia, dva prsty nad zápästím. Pokračujte v masírovaní až na dve minúty.
Krok 5
Opakujte všetky body akupresúry podľa potreby, aby ste zastavili kašeľ. Body môžete masírovať tak často, ako budete tolerovať.
Krok 6
Ak sa symptómy zhoršia alebo nezastavia v priebehu 7 až 10 dní, vyhľadajte starostlivosť od kvalifikovaného zdravotníckeho pracovníka.
Tipy
- Ak je oblasť, v ktorej ste masírovanie, jemná alebo boľavá, ste na správnom mieste. Tieto body akupresúry sa môžu masírovať v akomkoľvek poradí.
varovanie
- Ak váš kašeľ súvisí s ťažkosťami s dýchaním, s ťažkosťami pri prehĺtaní, s hustým zelenožltožným sputom, krvavým hlenom alebo spútom, s dýchavičnosťou, stuhnutým krkom alebo horúčkou, pozrite kvalifikovaného zdravotníka. Vyhľadať lekársku pomoc, ak je detský kašeľ sprevádzaný ťažkosťami s preháňaním alebo prehĺtaním, stuhnutým krkom, modrými alebo dusivými pierami, ťažkosťami s dýchaním, vysokým šumom pri inhalácii, horúčkou 100,4 pre novorodencov alebo 103 alebo vyššou pre deti.
