Zistenie toho, ktorá veľkosť bicykla je ideálna pre vaše proporcie, môže znamenať podstatný rozdiel vo vašom pohodlí pri jazde na bicykli. Pred výberom bicykla vykonajte kľúčové merania, aby ste určili, ktorá veľkosť rámu sa vám najviac hodí. Získanie správneho rámu zabraňuje stresu na kolenách, krku a spodnej časti chrbta a súčasne zlepšuje účinnosť šliapania v sedle. Najlepší bicykel pre vaše proporcie vám tiež uľahčí vytáčanie v dokonalom uchytení pomocou sedla a stonky.
Navrhnuté pre ženy
Ženské rozmery sú odlišné od mužských, takže bicykel rám navrhnutý pre mužov nevyhnutne klesá. Špecifický dizajn žien alebo bicykle WSD používajú priemerné proporcie žien ako základ pre veľkosť rámu. Tieto motocykle sa dodávajú vo veľkostiach rámov menších ako najmenšie veľkosti pre menších jazdcov a horné rúrky sú kratšie, aby zodpovedali kratšej dĺžke trupu väčšiny žien. Keď si vyberiete bicykel vo vašom miestnom obchode, požiadať o rámčeky špecifické pre ženy vám môže pomôcť dosiahnuť perfektné nasadenie v hornej dĺžke trubice a výške trubice sedadla.
Vyhľadávanie veľkosti
Keď kupujete nový bicykel špecifický pre ženy, potrebujete vedieť, aby ste sa dostali do veľkosti rámu. Pri jazde na bicykli je meranie inseamnosti známe ako výška pubovej kosti, ktorá prebieha od základne panvy až po základňu päty pozdĺž vnútra nohy. Pubová kosť je tvrdý, kostný výbežok medzi nohami, tesne za vašimi genitáliami. Akonáhle máte svoju výšku pubovej kosti, môžete ju priradiť k tabuľke veľkosti rámu výrobcu, aby ste určili ideálnu veľkosť rámu. Cestné bicykle používajú metrický systém merania a horské bicykle používajú štandardné merania. Väčšina žien sa pohybuje medzi 44 a 54 cm pre cestné bicykle a 13 a 18 palcov pre horské bicykle.
Vyhľadávanie pokračuje
Výška pubovej kosti vám môže pomôcť nájsť približnú veľkosť rámu, aby zodpovedala vašim rozmerom, avšak odchýlky medzi rôznymi výrobcami znamená, že budete musieť fyzicky vyskúšať bicykel predtým, než zistíte, či je veľkosť rámu vhodná. Horná dĺžka trubice je najdôležitejším indikátorom vhodnosti, pretože určuje vašu polohu pri jazde na bicykli. Najskôr nastavte výšku sedadla tým, že priložíte bicykel, kým je priľahlý k stene, takže sa môžete držať bez pohybu. Potom upravte výšku sedadla, až kým koleno nie je len mierne ohnuté, keď je kľuka v najnižšej polohe počas cyklického zdvihu. Potom môžete skontrolovať hornú dĺžku rámu rámčeka a zistiť, či je rám príliš veľký, príliš malý alebo len správny. Ak napínate chrbát a krk, aby ste dosiahli riadidlá, budete potrebovať menšiu veľkosť rámu.
Stojaca vysoká
Nákup rámu so správnou výškou je nevyhnutný pre to, aby ste sa mohli bezpečne zastaviť. Demontujte zo sedadla a nechajte obe nohy na zemi na každej strane bicykla. Skontrolujte vzdialenosť medzi pubickou kosťou a hornou rúrkou. Aby ste predišli zraneniu počas núdzového zastavenia alebo nehody, budete chcieť asi 2 palce voľného priestoru medzi slabinou a hornou rúrkou. To vám umožní demontovať bicykel bez rizika zranenia citlivých oblastí medzi nohami.
