Podľa Národného srdcového pľúcneho a krvného inštitútu má každý zo štyroch Američanov vysoký krvný tlak. Je to choroba, ktoré mnohé osoby majú a nevedia, že majú. Preto je dôležité, aby boli rizikové osoby vyšetrené a v prípade potreby liečené. Vysoký krvný tlak môže viesť k smrteľným následkom, ako sú infarkty, mŕtvica alebo problémy s obličkami. Keď má niekto vysoký krvný tlak, mali by si byť vedomí rôznych preventívnych opatrení.
popis
Krvný tlak je meranie tlaku na tepnách, keď sa srdce zmierňuje a keď je srdce v kľude. Tieto dve čísla sa nazývajú systolické a diastolické hodnoty. Keď tieto čísla prekročia určitú hranicu, považuje sa to za vysoký krvný tlak. Lekár môže dať niekomu vysokú diagnózu krvného tlaku po niekoľkých dôsledne vysokých hodnotách.
príčiny
Podľa Národného srdcového pľúc a krvného inštitútu môže byť vysoký krvný tlak spôsobený zúžením tepien srdca, vysokým objemom krvi alebo príliš rýchlym búšení srdca. Osoby, ktoré majú rodinnú anamnézu vysokého krvného tlaku, ktorí majú nadváhu, jedia nezdravú stravu a nevykonávajú pravidelne, majú vyššiu tendenciu na vysoký krvný tlak. Vzhľadom na to, že ľudia stárnu, môžu mať aj vyššie riziko vzniku vysokého krvného tlaku.
Nebezpečenstvo vysokého krvného tlaku
Vysoký krvný tlak sa často označuje ako tichý vrah. Ide o smrteľnú chorobu, zatiaľ čo môže tiež viesť k oslabujúcim komplikáciám. Poškodenie srdca, mŕtvica, ochorenie obličiek, problémy s očami, erektilná dysfunkcia, tekutina v pľúcach a angína sú potenciálne komplikácie, ktoré môže niekto pomôcť predchádzať, ak dodržiavajú pokyny lekára od svojho lekára a dodržiavajú opatrenia týkajúce sa životného štýlu.
Bezpečnostné opatrenia pre životný štýl
Ľudia, ktorí majú vysoký krvný tlak, by mali zvážiť zmeny v ich životnom štýle, aby pomohli zvládnuť a liečiť vysoký krvný tlak. Patria medzi ne diétne opatrenia, ako je konzumácia menej soli, červeného mäsa, tukov a viac ovocia a zeleniny a komplexných sacharidov. Cvičenie je dôležité, ale človek by sa mal porozprávať s lekárom. Fajčenie sa neodporúča nikomu, najmä ak má vysoký krvný tlak, pretože fajčenie môže spôsobiť kalenie tepien. Príjem alkoholu by mal byť obmedzený aj vtedy, ak máte vysoký krvný tlak.
Bezpečnostné opatrenia počas užívania liekov
Ak sú lieky nariadené na vysoký krvný tlak lekárom, môžu byť niektoré vedľajšie účinky, ako závraty alebo príznaky nízky krvný tlak sledovať. Užívanie liekov podľa pokynov a včas je dôležité pre udržanie kontroly. Pred prijatím voľnopredajných liekov je potrebné ich vyčistiť od lekára, pretože niektoré lieky môžu zvýšiť vysoký krvný tlak alebo môžu reagovať na lieky na predpis.
