Ak ste niekedy zistili, že sa zaujímate o to, ako nepochybne nádherná Mariah Carey udržuje dokonalú postavu, dnes je váš šťastný deň. Speváčka sa nedávno otvorila o tom, ako sa dostala na E! Správy, šokujúce nás všetkých so svojou bolestne špecifickou stravou. Ako konkrétne sa pýtate? Iba. Dva. Foods.
Súvisiace: 18 Jedlo s "Bad Rap", ktoré sú pre vás skutočne dobré
"Je to naozaj ťažké, moja strava, nenávidíš to," povedala Carey E! Správy nedávno vysvetľovali, ako sa stala vhodnou pre jej nový E! doc-séria, "Mariah's World". "Všetko, čo jedáte, je každý deň norský losos a kapary.
Údený losos a kapary sú dobré a všetko, ale jediná vec, ktorú ste kedy konzumovali? Kapary sú len dve kalórie na polievkovú lyžicu a zatiaľ čo údený losos vstupuje do zdravých 33 kalórií za uncu a je plný zdravých omega-3 mastných kyselín a chudých bielkovín, stále je veľa dôležitých vitamínov, minerálov a skupín potravín chýba zostať zdravý.
Dúfame, že Mimi to preháňa, ale nedržíme náš kolektívny dych: "Som skutočne vážna," zasmeje sa počas video rozhovoru a dodáva: "Pokúšam sa držať proteíny. Je to najhoršie. Ale to funguje! "
Zatiaľ čo popová hviezda sa môže spoliehať na takú diétu, budeme pokračovať a budeme držať niektoré z našich vlastných, zdravších metód, aby sme sa stali fit a schudnúť. Koneckonců, môže sa naozaj udržať sami na údený losos sám navždy?
Súvisiace: 18 návykov, ktoré vás môžu zhoršiť
Co si myslis?
Skúsili by ste niekedy diétu s dvomi zložkami? Myslíte si, že metódy diéty Mariah sú bezpečné? Čo chcete jesť, keď sa snažíte schudnúť? Dajte nám vedieť v komentároch!
