Dramatické zmeny tlaku ovplyvňujú vaše uši a sínusy. Možno ste mali skúsenosti s uškávaním, pretože letún sa napríklad zostupuje. Keď sstúpite do začiatku ponoru, tlak sa dramaticky zvyšuje s vyššou hĺbkou. Voda stlačí bradavku, kým neotvoríte eustachovské rúrky, aby ste vyrovnali vaše uši. Ak sa vaše uši nedarí vyrovnať, alebo ak sa ich pokúsite vyrovnať, tlak môže spôsobiť poškodenie alebo zranenie.
Bezpečné vyrovnanie uší
Najprv vstúpte do vodných nôh, aby ste sa vyhli dráždivosti Eustachových rúr a sťažili vyrovnanie uší. Zadanie vodných nôh prvá taktiež zníži riziko ublíženia vášho ucha silou proti povrchu vody. Keď ste vo vode, začnite vyrovnávať vaše uši skoro. Pri svojom zostupu vyrovnávajte uši každých pár stôp. Ak jedno ucho zostane zablokované, nakláňajte hlavu tak, aby sa zablokované ucho dostalo k povrchu. Toto naklonenie vám pomôže vyčistiť tvrdé ucho. Ak stále nemôžete vymazať uši, vráťte sa späť o niekoľko stôp na nižší tlak, aby ste sa pokúsili znova vyčistiť. Nepokúšajte sa vynútiť uši, aby ste ich mohli vyčistiť a nepokračujte v potácaní, ak nemôžete vyčistiť uši.
Metódy vyrovnávania
Vodári používajú na vyrovnanie svojich uší rôzne metódy. Môžete skúsiť kombináciu metód, ktoré vám najlepšie vyhovujú. Ak chcete použiť manéver Valsalvy, musíte zatvoriť ústa, natiahnuť nos a jemne vyhodiť. Ak chcete urobiť manéver Frenzel, zatvorte nos a ústa a tlačte jazyk na strechu úst. Výsledná svalová kontrakcia by mala otvoriť vaše dutiny a Eustachov trubice. Mnoho potápačov môže tiež otvoriť Eustachovské rúrky jednoduchým prehĺtaním, zotrvaním alebo pohybom spodnej čeľuste tam a späť.
zahlteniu
Ak preťaženie zakrýva vaše Eustachovské rúrky, môžete mať väčšie problémy s vyrovnávaním uší. Preto, ak máte chladu, môžete zistiť, že je nemožné vyrovnať vaše uši. Nedovoľte, aby ste dostali lieky na chlad alebo hodinu zníženej kongescie, aby ste sa dostali do falošnej bezpečnosti. Dokonca aj vtedy, ak zažijete ľahkú rovnováhu pri klesaní, vaše preťaženie sa môže vrátiť počas ponoru. Potom by ste mohli zažiť "obrátené stláčanie", v ktorom máte ťažkosti s očistením uší, keď sa vrátite k povrchu.
Eardrum Pain
Eardrum bolesť, známy ako myringitída, môže dôjsť, ak si skočiť do vody z lode alebo doku a plácat ucho na povrch vody, ako ste vstúpili. Ak vykonávate príliš násilné pokusy vyčistiť uši, aby ste kompenzovali zmeny tlaku, môžete tiež spôsobiť bolesť bradaviek. Nepokúšajte sa vaše uši vyčistiť. Ak sa po miernom pokuse o vyčistenie uší vaše uši stále zablokujú, zvážte prerušenie ponoru a návrat na povrch.
barotrauma
Vzdušné priestory v dutinách a ušiach sa môžu rozšíriť, ak sa uši nevyrovnajú správne, čo spôsobuje zranenie známe ako barotrauma. Mierne príznaky barotrauma zahŕňajú bolesť a tlak v uchu. Medzi závažnejšie príznaky patrí zvonenie, strata sluchu, nevoľnosť a závrat. Ak sa u Vás vyskytnú závažnejšie príznaky barotraumu, nepokračujte v ponore. Obráťte sa na lekára.
Perilymph Fistula
Ak sa pokúsite vynútiť uši, aby ste vyrovnali tým, že vyfúknete nos príliš tvrdo, môžete vyfukovať bubienok. V extrémnych prípadoch môže tlak vynútiť vytvorenie otvoru vo vnútornom uchu. Toto poškodenie, známe ako perilymph fistula, môže mať za následok stratu sluchu, závrat a ďalšie závažné komplikácie. Ak si myslíte, že ste pravdepodobne prerušili bubienok, alebo ak sa u vás objavia náhle závraty, strata sluchu alebo zvonenie v ušiach, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Obráťte sa na sieť Divers Alert Network.
