NOS je populárny energetický nápoj, ktorý je súčasťou stále rastúceho priemyslu energetických nápojov, ktorý podľa zdravotníckych služieb na univerzite v New Hampshire už prekročil 4,8 miliardy dolárov. NOS energetický nápoj je veľmi rozpoznateľný a zvyčajne sa predáva v modrej fľaši, ktorá sa podobá kazetám oxidu dusného, ktoré sa používajú v závodných autách. Pravdivý dizajn, slogan NOSu je "ľudská koňská sila".
Čo je v NOS Energy Drink?
Pravidelný NOS Energy Drink je 16 oz. a celkom 220 kalórií. Podľa webovej stránky výrobcu obsahuje nápoj 28 g uhľohydrátov na porciu, pričom 27 g pochádza z cukru z kukuričného sirupu s vysokým obsahom fruktózy. Existujú dve dávky na NOS energetický nápoj, takže budete konzumovať 54 g cukru na plechovku alebo fľašu. NOS obsahuje aj vitamín B-12, L-karnitín, taurín a ženšen ako súčasť energetického komplexu. Univerzita v New Hampshire poznamenáva, že celá 16 oz nádobka alebo fľaša NOS obsahuje 260 mg kofeínu. Menšia fľaša s obsahom 11 oz obsahuje 172 mg kofeínu, väčšia fľaša s objemom 22 oz obsahuje 343 mg kofeínu.
Aké sú výhody NOS Energy Drink?
Hlavným prínosom energetických nápojov, ako je NOS, je krátkodobé zvýšenie energetickej účinnosti. Veľké množstvo kofeínu a cukru v NOS vám môže okamžite zvýšiť energiu. Kofeín je stimulantom centrálneho nervového systému, ktorý zvýši vašu bdelosť a môže zmierniť únavu v krátkodobom horizonte. Podľa Laboratória virtuálnej hmotnostnej spektrometrie na Univerzite Carnegie Mellon, kofeín rýchlo vstrebáva vaše telo a dosiahne krvný obeh približne za 30 minút. Panax ginseng v NOS môže tiež zlepšiť krátkodobú bdelosť, duševnú a fyzickú vytrvalosť, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Aké sú potenciálne nebezpečenstvá NOS Energy Drink?
Stimulačné vlastnosti NOS Energy Drink predstavujú niekoľko potenciálnych nebezpečenstiev a vedľajších účinkov. Boise State University vysvetľuje, že vysoké dávky kofeínu z energetických nápojov môžu dramaticky zvýšiť vašu srdcovú frekvenciu a krvný tlak. To môže viesť k búšenie srdca alebo nepravidelnému srdcovému tepu, najmä ak ste citliví na kofeín. To je dôvod, prečo Boise State University odrádza od používania energetických nápojov počas cvičenia. Vysoko fruktózový kukuričný sirup v energetickom nápoji NOS môže tiež zvýšiť telesný tuk, najmä ak denne konzumujete nápoj. Oddelenie psychológie Princetonskej univerzity vysvetľuje, že vysoký fruktózový kukuričný sirup podporuje zásoby tuku omnoho vyššou rýchlosťou než bežný cukor. Toto ukladanie tuku je obzvlášť vo forme brušného tuku. Existuje bez cukru verzia energetického nápoja NOS, ktorý nemá tento vedľajší účinok.
NOS energetický nápoj a alkohol
Keď sa energetické nápoje kombinujú s alkoholom, podľa Boise State University môže byť kombinácia smrteľná. Keďže alkohol je depresívny a NOS je stimulantom, kombinácia môže znížiť únavu a maskovať, aký omamný ste naozaj. Miešanie kofeínu a alkoholu môže spôsobiť veľmi rýchle dehydratáciu, ak nie ste pitná voda. Ak ste dehydratovaný, vaše telo metabolizuje alkohol omnoho pomalšie. Nikdy by ste nemali kombinovať vysoko poháňané stimulanty s alkoholom, najmä ak budete jazdiť v priebehu niekoľkých hodín.
