Opakovateľnosť je cenou v golfovom švihu. Ak chcete strieľať dobré skóre, potrebujete spoľahlivý výkyv, ktorý dôsledne prináša efektívne výsledky. Ak chcete vytvoriť opakujúci sa hojdačka, musíte koordinovať svoje ramená, trup a spodnú časť tela po celú svoju hojdačku. Pre pravúcich hráčov golfu, jedným spôsobom, ako dosiahnuť, aby sa ubezpečil, že pravý lakeť nikdy nedostane za vašim pravým bokom na backswing.
Lokalizácia lakťa a bedrového kĺbu
Na adrese by mal váš pravý lakeť sedieť pomerne blízko k pravému boku a loket by sa nemal pohybovať veľmi ďaleko, keď sa vrátite. Známy profesionálny učiteľ PGA Eddie Merrins hovorí, že vaše pravé lakeť by malo byť priamo nad pravým bokom na vrchole backswingu. Verí, že je tak hlboko za tvojim telom, ako by mala ísť vaša ruka. Zvyšok vašej ruky a pohybov klubov by mal byť vertikálny, hovorí Merrins, ktorý vznikol vzpieraním zápästia smerom hore a malým množstvom zdvihnutia na ramenách.
Kĺbové lakovanie
Na vytvorenie správneho vzťahu medzi pravým lakte a pravým bokom urobte prax výkyvy s 5-železom. Vytvorte jedným kusom jedlo s vašimi ramenami, ramenami a bokmi, ktoré sa hladko pohybujú späť. Keď končí koniec jedla, mali by ste začať kliešťový kĺb ohýbaním pravého lakeť, keď sa vaše ruky vyklopia smerom k pravému ramenu. Vaše boky by sa mali ďalej otáčať a pravé lakeť by malo byť nad pravým bokom.
